第1675章 这个才是goat（1/2）

胡浩南和亚历山大聊了很多，亚历山大也趁机问了胡浩南不少问题。

好学生总是会利用各种机会向老师请教。

若是以前，胡浩南面对这些技术性问题都会有些发怵，毕竟跟这些打小就沉浸在篮球世界中的运动员来说，他才是最业余的那一个。

但是现在……8年时间足以让一个人从门外汉变成行业里的大师。

“头，当我面对一些顶尖防守人，比如卡鲁索，发现很难第一时间摆脱他的防守，最后不得不迎着防守强行出手。”

这是一个好问题，胡浩南没有简单粗暴的将问题归咎于爆发力不足，而是给出了一个可行性建议。

“当你做出胯下运球或者提前变向的时候，在下球误导的瞬间降低重心，给你蹬地启动一个蓄力的时间点。”

“头，你说的这点我一直都有在做，但还是很难完成摆脱。”

“这或许说明你做得还是不够好。

布鲁斯-李在阐述功夫的时候有一个很好的观点。

他认为真正的搏斗是即兴的、自然的，不应受固定套路和规则的束缚，而应根据对手的动作和实际情况做出本能的、自然的反应。

最后可以总结成六个字——不思考，只反应。”

“不思考，只反应？”

“是的，不思考，只反应。

篮球技术动作，在我看来，跟功夫本质上没有太大区别，都是通过肢体动作来达成既定目的。

所有的过人和摆脱都可以说是对对方防守动作的自由反应。

这种反应不是经过刻意思考和计划的——我意思是说，不是我先想好怎么过掉对手，然后便按照计划执行下去。

而是通过长期的训练和对篮球的深刻理解，使身体能够在瞬间做出最恰当的动作。

如果你发现自己面对防守人的防守动作还需要思考然后再做出应对，那么抱歉，你思考的过程再快也快不过近乎本能反应的无意识动作。

所以，不思考，只反应，把你所习得的技术动作练到极致，便是我所认为的你接下来的破局之道。”

……

在胡浩南和亚历山大谈论篮球的时候，球场上的声音都小了很多。

范弗里特怕自己的运球声影响听课，干脆球也不运，选择传球。

聪明的显然不止范弗里特一个，其他人有一样学一样的选择“传球”。

一时间，偌大的球场上除了球员跑动时球鞋跟地板轻微的摩擦声，便是胡浩南的声音。

格瑞斯见状，还打什么比赛，干脆叫停了比赛，让球员围上去听胡浩南坐而论道。

年轻的克拉克斯顿早就听说胡浩南跟其他教练不一样，这一次他算是见识到了。

其他教练教他的是如何打“好”篮球比赛，胡浩南却是在教给他们对于篮球这项运动的理解。

而像浓眉、马龙这种能成为一支球队核心的球员来说，他们对于“不思考、只反应”六个字的理解会更加深刻。

像浓眉站在内线帮队友协防，他很多时候就是靠多年训练出来的身体本能去防守。

这不是不思考，而是早已把这变成了身体的一种本能反应。

马龙则是想到自己休赛期跟科比一起训练的日子，科比的训练项目并不新颖，却非常苛刻。

每一个动作，每一个细节都要反复打磨。

马龙记得非常清楚，他第一次跟科比训练时，接近半个月时间里他都在一个技术动作——背靠防守人，扛两下后大劈叉横拉出一步空间，然后向底线转身强起。

马龙至今还记得那种“只强起，不出手”的憋屈感，以及科比说的那句话。

“我宁愿让你把这个动作练习一万遍，等你真正掌握这个动作再教你新的招式，也不想教你练一万种动作却浅尝辄止的练习。”

殊途同归，想来科比想要表达也是这个意思。

要他把一个技术动作练到“只反应、不思考”的地步吧。

……

胡浩南见球员们兴致盎然，索性多聊了些，毕竟布鲁斯-李的截拳道理论是现成的，且是成熟的。

他要做的只是将那些适用于篮球的那部分截取出来，再进行一番合理性的诠释。

本章未完，点击下一页继续阅读。