第689章 【解离】（1/2）
第689章【解离】
在南祝仁心中的几个猜想里，其中一个最符合来访者此刻情况的猜想渐渐清晰、凝实起来。
不过南祝仁没有直接和来访者说，毕竟他是心理咨询师，不是心理医生，没有诊断的权限。
同时出于谨慎的目的，南祝仁还要继续排除错误选项。
南祝仁进一步试探：「除了这种好像————旁观者」的感觉，和身体不属于自己的情况，你还有其他异常感受吗？」
「比如最近睡眠怎么样？」
来访者回忆了一下：「还好，睡眠质量和以前差不多，挺正常的。
「入睡困难吗？半夜会醒吗？」南祝仁又问道。
来访者摇头：「躺下过一会就能睡著，毕竟我白天事情很多，很累；偶尔会醒一次，但很快能再睡。」
「白天有精神吗？」
「————应该差不多。这个我不好判断，毕竟我最近整体状态都不对。」
和客观的指标相比，主观方面的感受就无法自主评估了。
南祝仁点头：「有没有做过和你妻子相关的梦？不管是美梦还是噩梦。」
来访者这回多回忆了两个呼吸的时间，随后依旧是平铺直叙的语气：「没做过相关的噩梦，很少做梦，就算做了也记不住内容。」
「食欲呢？」南祝仁接著追问，继续排除某几个心理疾病猜想中常见的躯体症状，「有没有比以前吃得多，或者完全没胃口？吃东西的时候能尝出味道吗？
会不会觉得以前爱吃的东西，现在没什么感觉？」
「食欲没变化，正常吃饭，能尝出味道。也没什么特别爱吃或不爱吃的，就是到点该吃饭了就吃，健康作息一」
说到这里，来访者突然顿了顿，然后像是刚意识到了什么一样：「不过最近确实是没有特别想吃什么东西了————」
南祝仁心下点头，再排除一个错误猜测。
「那关于你妻子离世」这件事，你平时会刻意回避和她相关的东西吗？」
「应该没有。」来访者用力思考了一下，随后询问，「能举个例子吗，有什么————是需要我回避的吗？」
南祝仁摇头笑道：「没有什么是特别需要」回避的。我只是打个比方，比如她的衣服、首饰、常用的物品，或者你们以前一起去过的地方、一起听的歌之类的。看到这些东西的时候，会有什么不一样的感觉吗？」
「不回避。」来访者这回的回答很干脆，「她的东西都还在原来的地方，我偶尔会帮她整理一下。以前一起去的地方、听的歌之类的————碰到了也没什么感觉。」
「那关于她离世时的场景，或者相关的画面、声音，你会去回想吗？」
「也没有。」来访者摇了摇头，「很少主动想这件事。」
「不主动去回想的时候，它们也不会出现？」
「不会出现。」
南祝仁又问：「那最近的工作精力怎么样？」
「精力和以前一样，工作也能正常完成，没觉得吃力。」来访者在这里多解释了两句，「我刚刚跟你说的项目滞后是因为之前协调资源出了点问题，不是我没精力或者被分心了之类的。
听了来访者的这一长串回答之后，南祝仁有了判断。
他心下微微点头。
那些错误的猜想现在被排除得差不多了。
南祝仁看了一眼墙上的挂钟，刚好时间也差不多了。
在大致确定了来访者的问题之后，作为初次咨询，南祝仁的任务只有两个了一是将来访者的情况进行简单的反馈，同时进行配套的情绪安抚；二是给来访者布置咨询之后的任务。
恰好这时候来访者突然问道：「刚刚你说的这些，都是在————做诊断吧？跟去医院看医生的时候差不多，现在能知道我是什么问题了吗？」
南祝仁看著来访者的表情。
虽然来访者现在是在询问，但是他脸上却没有一般人提问时候会露出来的担忧、急切、焦虑等等。
他似乎确实是「烦恼」自己现在的状态的。但是这种烦恼不是感性的情绪反——
应，而是从理性出发的考量。
感觉都不是很有情绪安抚的必要啊————
话虽这么说，但是情绪安抚这一步南祝仁却显得固执，有些话还是必须要说的。
「首先，我不是做诊断，那是心理医生或者精神科医生的权利，我现在更像是——做评估。」南祝仁笑了笑，先做一次澄清。
然后是进行说明和安抚。
「陈先生，我能理解你现在的想法。」南祝仁先给予共情，语气温和而坚定，「你现在的状态，可能确实会指向一些就社会层面上来说不太正面的评价。」
南祝仁说得比较委婉，其实直接用「冷血」之类的词来形容————虽然不够精准，但是也符合逻辑。
「但在我们心理学上看，你的这种情况是一种长期压力和突发的意外共同导致的情绪调节功能的问题。」
南祝仁尽可能地让这部分的措辞简单直白一些：「简单来说，你的情绪并没有消失，而是被一层屏障」挡住了，这让你暂时无法感知到它们。」
「如果要用一个比较心理学的词来概括的话—
」
这个时候需要专业一点了，涉及到咨询中【教导】的部分。
南祝仁看著来访者的眼睛：「—我们称这种现象叫做【解离】。
「【解离】？」来访者重复了一下这个词。
「对，【解离】。」南祝仁点头，「简单来说，【解离】就是人在遭遇创伤、压力或无法承受的情绪时，启动的一种心理保护机制。它会使诸如记忆、感知、环境体验等原本是一个整体的功能，出现暂时性的断裂或脱节，以此避免人被强烈的痛苦情绪淹没。」
南祝仁把右手叠在左手上，比划出一个「被水吞没」的手势。
南祝仁继续解释道：「这是大脑在超负荷下自动启动的一种保护机制，让你暂时不用直接面对痛苦，是很正常的心理反应，不是你自身有什么特殊问题」，更不是不正常」的表现。」
他顿了顿，观察著陈砺舟的反应：「在经历亲人突然离世、重大意外这类事时，有不少的一部分人可能出现类似的情况。」
「这是你的身体在自发地努力保护你，帮你撑过你如今遇到的困难。」
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