第96章 风雷日常·尹教练的滑铁卢（1/2）

训练日的午后，阳光正好，但旋城大学田径场上的气氛却有些微妙。尹继平教练，这位1997年出生、素以“魔鬼训练”和“死亡凝视”闻名的年轻教头，今天似乎……不太一样。

他依旧穿着那身熟悉的运动服，双手背在身后，在场边踱步。但细心如周曜野、沈月柔等人立刻发现了异常——尹教今天喷了发胶，头发梳得一丝不苟；训话时眼神虽然依旧锐利，但总是不自觉地往场边瞟；就连那标志性的吼声，似乎都刻意压低了几分，带着点故作深沉的别扭。

场边，多了一位陌生的年轻女性。她穿着简洁的白色衬衫和卡其色长裤，戴着细框眼镜，气质知性干练，正安静地坐在长椅上，手里拿着一本……《运动损伤康复学》？

“有情况。”周曜野用手肘碰了碰旁边的张北辰，压低声音，嘴角勾起一丝玩味的笑意。

张北辰瞪大了眼睛，恍然大悟：“我说尹教今天怎么感觉怪怪的，原来是想在……嗷！”他话没说完，就被周曜野踩了一脚。

“都看什么看？！”尹继平察觉到队员们的目光，立刻板起脸，“热身活动都做完了？周曜野！你的高抬腿是在地上找蚂蚁吗？张北辰！摆臂！跟你说了多少次……”

训斥依旧，但总感觉少了点以往的雷霆万钧，多了点……刻意表演的成分。

训练正式开始。第一个项目是400米专项速度耐力跑。

尹继平站在起跑线旁，目光扫过队员们，又若有若无地瞥了一眼场边，清了清嗓子，用一种试图展现“专业与智慧”的语调开始讲解：

“注意！这个环节的关键在于对无氧阈值的精准把控，以及后程血乳酸堆积情况下的技术动作维持！要深刻理解能量代谢系统在不同阶段的供能比例……”

他滔滔不绝地抛出了一连串专业术语，试图在女友（暂定）面前树立一个“学术型精英教练”的形象。

然而，他忘了他的队伍里有个从来不按常理出牌的“刺头”。

“尹教，”周曜野懒洋洋地举起手，打断了尹继平的“学术报告”，脸上带着无辜的表情，“您说的这些，上周的生物力学分析课上都讲过了。能不能直接点？比如，您是想让我们这组跑1分08秒一圈，还是1分10秒？体感是要求跑到肺炸裂，还是喉咙冒烟就行？”

尹继平：“……”

他酝酿了半天的专业氛围，被周曜野一句话拆得七零八落。他狠狠瞪了周曜野一眼，眼神里写满了“回去再收拾你”，但碍于场边有人，只能硬生生憋回去，从牙缝里挤出几个字：“1分09秒！跑到感觉意志力在燃烧！”

“早说嘛。”周曜野满意地点点头，率先走上了跑道。

尹继平深吸一口气，决定换个方式展现自己的“教练魅力”。他走到正在练习跳高的沈月柔身边，准备指导一下技术。

“沈月柔，你的起跳角度可以再优化一下，根据抛物线原理，初始角度在45度时理论上……”

他话还没说完，场边那位一直安静看书的林医生（后来知道是校医院新来的康复医师，名叫林雪）忽然抬起头，推了推眼镜，声音平和却清晰地传来：

“继平，根据最新的运动生物力学研究，背越式跳高的最佳起跳角度存在个体差异，通常在40-48度之间，需要结合运动员的起跳速度、身高和重心提升高度综合计算。你直接用45度理论值指导，不够精确。”

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