第85章 强身健体的方子（2/2）

四九城的黑夜已经很接近后世了，有种工业革命下的美感。

一部分机器在三班倒不停的轰鸣。

华夏大地正在散发着强大的生命力，正在快速恢复自己在世界上应有的尊严与地位。

农耕社会和工业社会是完全不一样的社会。

你很难想象，像是丑国那样，每年的40%国家财政收入要投入军事力量当中。

这在以前任何时期都是难以想象的。

看了一会儿，宋河就直接回家了。

码了两小时的代码，大框架的一些细节也基本上完善了。

后面就是按部就班的填充就是了。

空间里，宋河查看了一下自己储备的药草。

或者也不算是他储备的药草，因为他储备的药草几乎全是胡伟深的。

选了几样，很快，一副补血散的方子就被他拿了出来。

熬煮品尝之后，身体内气血沸腾，使得宋河九阳神功的修习速度都快上了一些。

不过也仅仅只是一些罢了。

人参的药力完全不够，如果有血参，或者高品质一些的党参就好了。

品尝着舌尖那一抹化不去的苦涩，宋河开始优化这个药方。

他准备把增强体质这件事儿分成三步走，第一步自然是固本培元的方子。

让自己这具身体的根基打的更加牢固一些。

第二步稳固提升，逐步挖掘潜力，使得潜力得到应有的释放。

其实宋河这具身体的潜力还远远没有达到极限。

其中原因很多，第一个当然就是宋河目前还没有达到人类的巅峰体质。

因为他的年龄目前也才17岁而已，要达到人类巅峰，怎么也要到二十五岁左右。

后面的才是对功法等等的挖掘，使得实力进一步的提升。

第二就是宋河有点对于九阳神功怠惰了。

每天根本连运功都很少，桩功也没努力去练。

目前第三步打破界限这些距离此时的宋河还有些远，所以暂不考虑具体方案。

还是要两只脚走路，把目前潜力和根基稳步提升。

对于固本培元，最好的方子那必定就是六味地黄丸了。

其他的丸剂还有金匮肾气丸、五子衍宗丸两种，都是不错的归本培元的好东西。

其他的汤剂也有许多，比如四君子汤、八珍汤，散剂的玉屏风散、参苓白术散等等。

这些方子宋河需要一个个的去实验，找出最适合自己固本培元的方子。

然后再对其加以改进，拿出最适合自己目前的方子出来。

食物进补这方面反而是宋河最不担心的。

一个是宋河不缺五谷杂粮之类的食物，一个是自己有一号灵泉水，这就是最滋补的进补了。

查探了一下体内的内力，目前已经来到了30年左右。

放江湖上那也是妥妥的高手了。

看了看手上的药材，宋河很快凑出一剂四君子汤出来。

熬药服下。

四君子汤属于益气健脾，补后天之本的代表，补充的是脾肺功能。

按照五行来说，脾肺对应的是土和金，也就是补充先天土金之力。