第589章 第一次修炼（1/2）

角落里有一个蒲团，圆形的，暗灰色的，摸上去有点软。

林叶把鞋脱了，走到蒲团前面，站定。

他看着那个蒲团，看了两秒，然后盘膝坐下去。

膝盖弯下去的时候关节响了一声，不脆，闷闷的。

他调整了一下坐姿，把背挺直，

肩膀放松，双手搭在膝盖上，掌心朝上。

天花板的灯亮着，光从头顶洒下来，他闭上眼睛。

静坐。

他把注意力放在呼吸上，吸气，呼气，吸气，呼气。

很慢，很稳，每一次吸气和呼气的长度都一样，像钟摆，一下，一下。

身体开始放松，从肩膀开始，往下走，到手臂，

到背部，到腰部，到大腿，到小腿，到脚趾。

每一块肌肉都在往下沉，感觉自己的身体在往下陷，

陷进蒲团里，陷进地板里。

杂念开始往外冒。

第一个念头是念力测试的数据，

一吨负重，十个目标，7.6马赫，1.1马赫。

他把这个念头压下去。

第二个念头是那篇功法，静坐、调息、守一、观想、入定、忘我。

他把这个念头也压下去。

第三个念头是零推演的那些数据，三天，

百分之三十的计算资源，未知，无法预测，他继续压。

杂念一个接一个往外冒，他一个一个往下压。

压了大概十分钟，那些念头开始变少了，不是数量少了，

是冒出来的速度慢了，像泉水，刚开始是喷涌，现在是流淌。

他把注意力继续往回收，从呼吸收到身体，

从身体收到大脑，从大脑收到松果体。

那个光点还在那里。

悬在松果体深处，绿豆大小，一明一灭，和心跳同一个节奏。

它比三天前亮了一点，不是那种刺眼的亮，是温润的亮，

像冬天早上透过窗帘照进来的阳光，暖洋洋的。

他把注意力集中在那个光点上。

守一。

不管呼吸，不管身体，不管杂念，只看那个光点。

他的注意力跟随着光点的明灭而明灭。

慢慢的，他的注意力和那个光点合在一起了。

不是他在看光点，是光点在看它自己。

不是他在感觉光点，是光点在感觉它自己。

观想。

他开始观察那个光点。

不是用眼睛看，是用意识看。

光点的形状是圆的，但不是标准的圆，边

缘有一点模糊，像隔着一层薄雾看月亮。

光点的颜色是金色的，但不是那种发黄的金，

是淡金色，像早上刚升起来的太阳。

光点的表面有什么东西在流动，很慢，很细，像水流，又像光线。

他试着去体会那个光点。

不是分析它，是感受它。

光点的温度是温的，不高不低，和体温差不多。

光点的质感是软的，像棉花，又像水，摸不到，但能感觉到。

光点的呼吸和心跳是同步的，

它每跳一下，他的心脏就跟着跳一下。

他试着去影响那个光点。

不是控制它，是引导它。

他把注意力往光点中心送，光点亮了一点，

他把注意力往回收，光点暗了一点。

他把注意力往左送，光点往左偏了一点，

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