第249章 赢了（1/2）

连续两天睡得不错，蛐蛐高兴不是因为睡着了，而是因为——作战计划成功了。

她进行了缜密的失眠分析，得出结论：下午四点以后就不能吃东西了。网上说的“午后不食”，对于她这种闲人确实成立——不运动、用脑子、易焦虑，吃啥都消化不良。还有人说晚饭是“鬼食”，也有道理。全特么是文人总结出来的，体质和敏感的蛐蛐一样，稍有不慎，半条命就直奔鬼门关了。

蛐蛐现在给自己定的规矩：早餐吃个鸡蛋或两个肉丸子，中午连汤带水海带汤加主食，晚上喝个菠菜水。总之，早上中午吃饱，晚上不吃。然后早晚各锻炼一次。

主要是春天来了，肝胆经都需要活动。北方冬天长达五个月，想想肝胆憋了五个月，能好受吗？这鸟不拉屎的地方，贫困还折磨人，哪哪都不舒服。出去拉筋晒太阳，就是给肝胆经作个理疗。肝胆又是兄弟俩，一损俱损。

吃饭与锻炼被严格控制下，蛐蛐的失眠得到了控制。能不能坚持住，看造化。

总之，这胜利还是让人很舒畅的——毕竟是通过自己的智慧赢来的。

天气看上去不错，阳光灿烂。但北方的风还是贼风，稍不留神就吹出毛病。蛐蛐穿着两条毛裤，戴着带帽子的上衣，也不管好不好看了——不感冒就是胜利。

个别五十岁左右的女人，穿得挺时尚，健身衣鲜亮，精神倍足，锻炼得有模有样。蛐蛐也不羡慕——这种打眼的人，没个把月就消失了，坚持不住。

人，只有身体真弱，才能坚持下来。像蛐蛐这样的，一天不出来，肝胆经就开始作怪，堵着，各种炎症就来了。

蛐最近对磨腿筋越来越上心。这腿呀，是全身关键部位，瘀堵全在小腿上。每天磨腿筋，蛐蛐感觉舒服很多。当然背也挺重要，她也按摩背，好在公园器械给力，能磨背。总之，这全身都得按摩才行。真娇气！

早上还是那几个老年人。有的老大爷大早还挺猴性，互相逗一下。一个大爷拿树枝扔向另一个大爷，跟小男孩似的，总想没事找事。另一个大爷笑一下，捡起树枝又扔回去，俩人边调情边压腿。

大妈们聊得跟鸡鸭呱呱叫似的。有几个打麻将的，大早就在聊昨天战况：

“赢了五十多！”

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