第478章 好过瘾（1/2）

赵奇奇先在坡上给她示范了一遍，从坡上平稳地滑下来，停在她面前：“你看，上去之后，膝盖弯着，重心压低，下来的时候如果速度快了就用内八字减速，我们在两边跟着你。”

张洋帮她检查了一下雪板固定器，确认没问题后，扶着她慢慢走到坡顶：“别怕，眼睛看着前方，别低头看脚，跟着感觉来。”

陈瑶站在坡顶，深吸一口气，双手握着雪杖，轻轻一点，雪板就带着她往坡下滑去。

刚开始速度还比较平稳，可滑到中间，速度又快了起来，她心里一紧，赶紧把雪板分开成内八字，身体往后仰，速度果然慢了下来。

她紧紧盯着前方，按照张洋和赵奇奇教的动作，控制着方向，最后稳稳地滑到了坡底，还顺势往前滑了一小段才停下。

“我成功了！我滑下来了！”陈瑶兴奋喊道。

“真棒！学得真快！”赵奇奇笑着竖起大拇指：“现在已经能滑小坡了，再练一会儿，平地上和缓坡就都没问题了。”

张洋也笑着点头：“悟性不错，接下来我们再练几遍转弯，转弯学会了，双板的基础就差不多了。”

陈瑶兴致勃勃地点头：“好！那快教我转弯！等我学会了，咱们就去试试初级道雪道。

张洋带着陈瑶来到一片开阔的平地，指着前方的标志物：“转弯核心还是重心转移，咱们先练犁式转弯，就是保持内八字的姿势，想往左转，就把重心移到右脚，身体稍微往左倾；往右转则相反，重心移到左脚。”他边说边示范，雪板在雪地上划出一道柔和的弧线：“你看，不用刻意扭脚，靠身体带动雪板自然转向。”

陈瑶盯着那道弧线，跃跃欲试。

她按照张洋的说法，保持内八字滑行，试着把重心往右脚移，可身体刚一倾斜，就感觉脚下的雪板不听使唤，差点往侧面滑出去。

张洋眼疾手快，伸手扶了她一把：“别急，重心转移要柔和，不是猛地倒过去。再试试，先慢慢滑，感受重心移动时雪板的变化。”

陈瑶深吸一口气，再次尝试。

这次她放慢速度，双脚轻轻发力，小心翼翼地把重心往左脚挪，雪板果然微微往右转了一点。“哎！我转了！”她惊喜地喊道，可一激动，重心又偏了，雪板突然往左边滑了出去，

她下意识地伸手去抓张洋，两人一起踉跄着滑了几步才稳住。

赵奇奇在一旁笑得直不起腰：“瑶瑶，你这是想把张洋也带跑偏啊！”

张洋笑着摇摇头：“没事，刚开始都这样。再来一次，记住，转弯时眼睛要看着转弯的方向，身体跟着眼睛走，重心自然就顺了。”

这次陈瑶收敛了情绪，专注地盯着前方的一棵树，保持内八字滑行，慢慢将重心移到右脚，眼睛盯着树干的方向，身体轻轻往左倾。雪板果然顺着她的心意，缓缓往左转，虽然转弯的弧度有点大，姿势也不够流畅，但确实成功转了过去。“成功了！这次真的成功了！”

她兴奋地原地蹦了一下，结果忘了脚下还踩着雪板，直接摔倒。

练了大概半个多小时，陈瑶已经能比较平稳地完成连续转弯了。她滑到张洋面前，得意地扬起下巴：“怎么样，我学得快吧？现在可以去初级道试试了吗？”

张洋看了看她，又望了望不远处的初级道，初级道虽然坡度不算陡，但比刚才练习的小坡要长一些，还有几个轻微的起伏。“初级道可以去，不过你全程保持慢速度，遇到人或者障碍物就及时用内八字减速，千万不能逞强。”

“放心吧！我肯定听话！”陈瑶用力点头，眼里满是期待。

三人一起坐上上山索道，陈瑶看着脚下越来越小的景物，心里既紧张又兴奋。

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