第103章 健身房(小头內容,酌情订阅)(1/2)
第103章健身房(小头內容,酌情订阅)
毫无疑问的,秦盛捧起了那座晶莹剔透的新秀挑战赛vp奖盃。
但他的兴致並不怎么高,在匆匆接受了几个採访后就回到了酒店,此时已是天已经彻底黑了下来。
洛杉磯的夜晚依旧喧囂,窗外的霓虹灯光透过纱帘洒在房间的地毯上。
秦盛隨手將奖盃放在床头柜上,並没有像其他新秀那样兴奋得睡不著觉,或者跑去夜店狂欢庆祝。
因为这玩意在他心里很难算的上荣誉,毕竟別人问你什么vp
你来一句新秀挑战赛vp。
就属实很难让人绷得住。
简单冲了个澡,洗去了一身的汗水与疲惫,秦盛倒头便睡。
翌日清晨,洛杉磯的天空刚泛起鱼肚白,海风带著一丝凉意吹拂过这座天使之城。
昨晚的狂欢让整座城市似乎还在沉睡中,jw万豪酒店的走廊里静悄悄的。
秦盛却已经穿戴整齐,一身灰色的运动背心和短裤,脖子上掛著条毛巾,推开了酒店健身房的大门。
虽然是全明星周末,是难得的放鬆时刻,但长久以来养成的生物钟让他无法安然赖床。加上昨晚睡得早,此刻的他精神饱满,正好来活动活动筋骨。
健身房里空荡荡的,只有几台跑步机的指示灯在闪烁。
秦盛走向力量区,脚步却忽然一顿。
在深蹲架前,竟然已经有人了。
那是一个身材极其高挑的女人。
目测身高竟然达到了惊人的185公分左右,即便是在遍地超模的好莱坞,这个高度也相当罕见,她穿著紧身的黑色瑜伽裤,上身是一件短款的运动背心,露出了紧致平坦的小腹和清晰的马甲线。
此时,她正扛著槓铃做深蹲。
隨著身体的下沉,那本就惊人的臀部曲线被紧身面料勒得更加紧绷,呈现出一个夸张而完美的蜜桃形状。每一次蹲起,那浑圆饱满的弧度都像是要裂衣而出,充满了令人血脉喷张的视觉衝击力。
上身是一件短款的运动背心,露出一截平坦紧致的小腹,汗水顺著她白皙的背脊滑落,没入腰际那诱人的起伏中。
秦盛也不是什么圣人,面对这种顶级的视觉盛宴,他压根没打算迴避,反而是大大方方地找了个臥推架靠著,一边活动手腕,一边肆无忌惮地盯著那道起伏的曲线看。
不得不说,以他专业赛车手的角度,这是他见过最顶级的“底盘”。
“呼——吸一””
隨著她身体的下沉,那惊人的腰臀比瞬间在秦盛眼前勾勒出一道的夸张弧线。
秦盛是个正经人,但作为一个正常的男人,在清晨荷尔蒙分泌最旺盛的时候看到这一幕,很难不让视线多停留一会几。
一下,两下。
女人的动作很有节奏,练的也相当认真,汗水顺著她白皙修长的脖颈滑落。
但或许是秦盛的目光太过肆无忌惮,又或许是女人的直觉太过敏锐。
女人忽然动作一滯,將哑铃砰的一声放在架子上,猛地回过头来。
四目相对。
这是一张典型的东方面孔,五官精致立体,皮肤白得发光,只不过此时那双漂亮的眸子里正写满了厌恶和警惕。
看到是秦盛,女人愣了一下,明显是认出来了,但隨即她眼中的厌恶更浓了。
她隨手抓起旁边的毛巾擦了擦汗,大步流星地走了过来。
那两条长腿简直逆天,几步就逼到了秦盛面前。
“看够了吗”
她的声音带著一丝质问的火气,英语里夹杂著些许韩式口音。
秦盛被抓了包也不尷尬,耸了耸肩,一脸坦然。
“呵。”
女人冷笑一声,双手抱胸,目光上下打量著秦盛,像是看到了一堆垃圾。
李珞允此时心里简直噁心坏了,她是韩国首尔大学的学生兼职模特,这次来洛杉磯是有拍摄任务。
早就听说nba全明星周末期间这里乱得很,尤其是那些所谓的球星,私生活混乱不堪。
再加上最近媒体上全是关於这个“撒旦”秦盛的负面报导——什么狂妄自大、目中无人,甚至还有迈阿密媒体造谣的私生活糜烂。
此时此刻,秦盛在她眼里的形象简直跌到了谷底。
“这就是所谓的nba球星果然和报纸上写的一样,是个自大又下流的混蛋。”
李珞允甩了一下脑后的马尾,语气极其冲:“收起你那噁心的眼神。別以为有了点名气,所有女人就会对你勾勾手指投怀送抱。我知道你们这些球星在想什么,但我不是那种想蹭热度的廉价骨肉皮!”
最后,她似乎觉得不解气,低声骂了一句:“阿西吧,真是倒霉,大早上遇到这种变態。”
秦盛挑了挑眉。
原来是个韩国小辣椒。
而且自己在媒体那里的名声確实已经臭大街了,连个素未谋面的姑娘都对自己有这么深的成见。
不过,秦盛可不是那种会被人指著鼻子骂还不还口的主。
他没有生气,反而露出一副极其专业的表情,指了指远处的深蹲架,摇了摇头:“小姐,我想你误会了。我盯著你看,並不是因为你的屁股,虽然它確实练得不错。”
秦盛顿了顿,语气变得严肃起来:“而是因为,你的深蹲动作,完全是错的”
。
“
”
李珞允愣了一下,隨即气极反笑。
“你在开玩笑吗我练了三年,这是我的私教专门为我制定的计划,你居然说我是错的想搭訕能不能换个高明点的藉口”
“你请的私教那水平很一般啊,至少比不上专业运动员。”
秦盛信步走到深蹲架前,拍了拍槓铃杆,摆出一副专家的架势。
秦盛前世虽然不是运动员,但也是在网上观看过各类健身博主,算是进行过不少的研究。
他脑子里装著的可是后世经过无数科学验证、进化改良后的健身理念,在这个2011年,很多训练动作虽然成型,但在细节发力上还远没有后来那么精细。
“你刚才下蹲的时候,膝盖內扣太严重了。”
深度不能膝盖內扣这个理念看似简单,后世好像就算没接触过健身的人都知道,但事实上概念形成与早期研究始於2005—2009年运动医学研究,至今也没几年,真正普及成为系统化、普及化的就要到2013年了。
而在这个年代,很多所谓的私教確实还在用老一套的教学方法,在於上大重量,而不注重保护。
以长期来看,健身伤身可不是开玩笑的。
秦盛指著地面,语气篤定,“而且你的镜关节摺叠角度有问题,发力点在股四头肌,而不是臀大肌。这样练下去,你的屁股能不能更翘我不知道,但你这样膝盖肯定要练废了。
李珞允皱著眉,半信半疑地看著他。
秦盛说的那些术语听起来似乎还挺像那么回事。
“不信”
秦盛笑了笑,走到槓铃前,“看好了,什么才叫標准的深蹲。”
他没有加片,直接扛起空杆。
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