第82章 易中海受不了了（2/2）
“开始吧。”谢卫红说。
第一个项目：伏地挺身。
六个人趴下去。
易中海咬著牙，做了一个。
疼。
疼得他眼前发黑。
他喘了口气，再做第二个。
更疼了。
他偷偷看了一眼旁边的傻柱。那人正做得飞快，一个接一个，动作標准得不像话。一边做，一边还扭头看他。
“师父，您今天慢点做，我看清楚。”
易中海心里那个苦啊。
他想慢他根本快不起来！
他咬著牙，一个一个撑著。
做到第十个的时候，他的手开始发抖。
做到第十五个的时候，他的胳膊一软，整个人趴在地上。
“师父”傻柱凑过来，“您怎么了”
易中海喘著气，说不出话来。
傻柱看著他，眼里的疑惑又浮起来。
“师父，您是不是……真的不舒服”
易中海心里一紧。
“没……没事……”他喘著气说，“我就是……就是在演示……演示慢练……”
“哦。”傻柱点点头，“那您继续演示，我先做著。”
他转回去，继续做伏地挺身。
易中海趴在地上，感觉自己要死了。
他慢慢爬起来，继续做。
一个，两个，三个……
每做一个，他都在心里骂自己。
让你装！让你装！这下好了吧！作茧自缚！
好不容易熬过伏地挺身，接下来是仰臥起坐。
易中海躺在地上，双手抱头，咬著牙做了一个。
肚子上的肉在抖，腰像要断了一样。
他喘了口气，再做第二个。
更疼了。
傻柱在旁边看著他，一边做一边问：“师父，您仰臥起坐的时候，真气往哪儿走”
易中海张了张嘴，想说不知道，但话到嘴边又咽了回去。
“真气……真气往下走……”
“往下走”傻柱愣了一下，“不是应该往上走吗我刚才感觉热气往头上冲。”
易中海脑子飞快地转。
“你感觉的是对的，但那是表象。真正的真气，是往下走的。你往上冲的，是热气，不是真气。”
傻柱若有所思地点点头。
“原来如此！师父高明！”
易中海鬆了口气。
可傻柱下一句话，又让他提起了心。
“那您能不能让我感受一下您的真气就一下。”
易中海差点晕过去。
感受真气
他哪有什么真气
“这个……”他乾咳两声，“现在不行。你修为还不够，强行感受会伤到经脉。等你再练练，自然就能感觉到了。”
傻柱点点头，不再追问。
易中海继续做仰臥起坐。
一个，两个，三个……
做到第十五个的时候，他躺在地上，起不来了。
“师父”傻柱又凑过来。
易中海摆摆手，说不出话来。
傻柱看著他，沉默了几秒，忽然问：“师父，您真的是在封著修为吗”
易中海心里咯噔一下。
“当……当然……”
“可我感觉……”傻柱皱起眉头，“您好像真的很累。不是装的，是真的累。”
易中海的脑子飞速转动。
“那是因为……因为我封得太狠了。我把九成的修为都封住了，只留一成。这一成的修为，也就比普通人强一点。所以我会觉得累。”
傻柱愣住了。
“九成您封了九成”
“对。”易中海越说越顺，“这样才能真正体会你们的感受，才能真正理解修炼的艰辛。如果我用全力，做这些训练跟玩一样，那怎么能体会到你们的感觉”
傻柱的眼睛亮了。
“原来如此！师父您太伟大了！为了我们，您寧愿封住九成修为，像个普通人一样受苦！”
易中海点点头，心里暗暗鬆了口气。
傻柱站起来，朝他鞠了个躬。
“师父，您放心，我一定好好练，不辜负您的期望！”
说完，他转回去，继续做仰臥起坐。
易中海躺在地上，看著他的背影，长长地吐出一口气。
这一关，算是过了。
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接下来的训练，对易中海来说，简直是地狱。
跑步。
傻柱跟在他旁边，一边跑一边问：“师父，您跑步的时候，真气怎么运转”
易中海喘著粗气，说不出话来。
“师父，您跑得好慢啊，是不是封了九成的原因”
易中海点点头。
“师父，您要不要教我点口诀就是跑步的时候念的那种”
易中海想了想，又编了一个。
“跑三步吸一口气，跑三步呼一口气。心里默念『天地灵气，入我丹田』。”
傻柱照著念，跑了几圈，兴奋地跑回来。
“师父！真的有用！我感觉跑起来轻鬆多了！”
易中海乾笑两声。
蛙跳。
傻柱蹲在他旁边，一边跳一边问：“师父，您蛙跳的时候，真气往腿上走吗”
易中海跳一下，喘一口气。
“走……走……”
“走到哪儿了”
“走到……走到膝盖……”
“膝盖不是应该走到脚底吗”
易中海脑子飞快地转。
“那是最终目標。现在你才刚开始，先走到膝盖就行。等练久了，自然能走到脚底。”
傻柱点点头，继续跳。
易中海咬著牙，跟著跳。
每跳一下，膝盖都像要碎掉一样。
跳到第十下的时候，他腿一软，直接趴在地上。
傻柱赶紧扶他起来。
“师父，您没事吧”
易中海摆摆手，一句话都说不出来。
他趴在地上，感觉浑身都在疼。胸口疼，肚子疼，腰疼，腿疼，膝盖疼，哪哪儿都疼。
他看著旁边那个精神抖擞的傻柱，心里那个悔啊。
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好不容易熬到训练结束，易中海瘫在地上，像一堆烂泥。
傻柱走过来，蹲在他旁边。
“师父，您今天辛苦了。”
易中海有气无力地摆摆手。
傻柱看著他，忽然说：“师父，您今天教了我好多东西。伏地挺身的真气走法，仰臥起坐的真气走向，跑步的口诀，蛙跳的运气方法……我都记下来了。”
他从怀里掏出一个小本本，翻开给易中海看。
易中海看了一眼，差点晕过去。
那上面密密麻麻记满了，全是这几天他瞎编的那些话。
“师父，您说的每一句话，我都记下来了。等我练成了，一定要好好感谢您。”
易中海张了张嘴，想说什么，却什么都说不出来。
傻柱站起来，朝他鞠了个躬。
“师父，您好好休息，我回去继续修炼了！”
说完，他转身跑了。
易中海躺在地上，看著他的背影，眼泪都快下来了。