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第429章 训练营开幕,禅师的规矩(1/2)

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九月的最后一周,芝加哥的秋天像一幅被精心调配过的油画——密歇根湖的水面在午后阳光下泛着深蓝色的光泽,湖畔的枫树已经开始染上金黄,风从湖面上吹过来,带着湿润的水汽和一丝微凉。

联合中心外的广场上,红色的旗帜在风中猎猎作响。旗帜上印着公牛的队徽和“FOUR-PEAT”的字样,那是上赛季夺冠后留下的印记。新赛季的广告牌已经更换——林燃和易建联并肩站立的巨幅海报占据了球馆外立面最显眼的位置,海报下方是一行简洁有力的标语:“THECHAPTER.”

9月28日,上午八点四十五分。

联合中心的训练馆里,灯光已经全部亮起。崭新的木地板在灯光下泛着柔和的光泽,空气中弥漫着地板蜡和新球鞋橡胶混合的味道——那是所有篮球馆在新赛季开始时特有的气息。篮架的网兜是新换的,洁白得像是刚从包装袋里拆出来。球架旁码放着一整排崭新的斯伯丁篮球,橙色的表皮在灯光下泛着温润的光泽。

球员们三三两两地走进训练馆。

诺阿是第一个到的。他穿着一件灰色的训练T恤,脖子上挂着一副巨大的头戴式耳机,嘴里嚼着口香糖,步伐轻快。他走进训练馆后,先是仰头看了一眼穹顶上悬挂的那四面总冠军旗帜,然后咧嘴一笑,把背包甩在长凳上,开始活动肩膀。

邓紧随其后。他穿着一件黑色的连帽卫衣,帽子拉得很低,手里端着一杯咖啡。他和诺阿碰了碰拳头,没有说话,但那种默契已经在三年的并肩作战中刻进了骨子里。

汉密尔顿和科沃尔一起走进来。汉密尔顿依然是他那标志性的慢悠悠的步伐,脸上带着一种老将特有的从容——他见过太多了,训练营对他来说只是漫长赛季的又一个起点。科沃尔跟在他身后,推了推眼镜,目光扫过训练馆里的每一个角落,像是在丈量这片他即将战斗的场地。

辛里奇走进来时,手里拿着一份打印好的训练计划。他走到战术板前,把计划贴在板上,然后退后两步,仔细看了看位置是否端正。

然后是钱德勒、吉布森、布鲁尔、沃森、卢卡斯三世、斯卡拉布赖恩……

最后走进来的是阿西克。这个大个子土耳其人穿着一件略显紧身的T恤,表情有些拘谨。他是这个阵容里最新的面孔之一,虽然已经在NBA打了一年,但来到一支四连冠的球队,那种无形的压力还是让他有些不自在。

八点五十八分。

训练馆的门被推开了。

菲尔·杰克逊走了进来。

他穿着一件深蓝色的polo衫,卡其色休闲裤,脚上踩着一双黑色的运动鞋。他的头发比上赛季更白了一些,但那双眼睛依然锐利——它们此刻正缓缓扫过训练馆里的每一张脸,像是在清点他的士兵。

他的手里拿着一块秒表。

他走到训练馆中央,停下脚步,低头看了一眼秒表上的数字,然后抬起头。

“八点五十九分。”他说,声音不高,却让整个训练馆瞬间安静了下来,“距离训练开始还有一分钟。很好,没有人迟到。”

他把秒表放进口袋里,然后走到战术板前,转过身,面对着所有球员。

“欢迎来到新赛季的训练营。”禅师说,语气平淡得像是在宣布今天的天气预报,“我知道你们有些人已经在一起打了三年、四年,有些人刚刚加入这支球队。不管你是谁,不管你在这里待了多久——从今天开始,一切归零。”

他停顿了一下,目光扫过每一个人。

“上赛季的四连冠,已经是历史了。新赛季,我们从零开始。”

训练馆里安静了几秒。

然后,诺阿猛地拍了一下手掌,发出一声脆响:“说得好,教练!从零开始!”

禅师看了他一眼,嘴角微微动了一下——那是一个几乎看不出来的弧度,但对于熟悉他的人来说,那已经相当于一个大大的笑容了。

“现在,在开始训练之前,我有三条规矩要宣布。”禅师说,竖起一根手指,“第一条——训练迟到,罚款一千美元。一秒都不能晚。我的秒表,是准的。”

他竖起第二根手指:“第二条——更衣室里,不谈合同。合同是管理层和经纪人的事。在更衣室里,我们只谈篮球,只谈怎么赢球。”

他竖起第三根手指:“第三条——在场上,不抱怨裁判。裁判也是人,他们会犯错。但抱怨裁判解决不了任何问题。如果你觉得被冤枉了,那就用下一个回合打回来。”

他放下手,看着球员们。

“就这三条。很简单。但如果有人违反了,我不会客气。”

训练馆里再次安静了几秒。

然后,林燃开口了:“教练,我没问题。”

禅师看了他一眼,点了点头:“很好。那么,开始吧。”

上午九点整,训练正式开始。

禅师把球员们召集到战术板前,花了整整三个小时讲解新赛季的战术体系。战术板上画满了密密麻麻的线条和箭头——那是他花了整个休赛期研究、修改、完善的成果。

“新赛季,我们将使用改良版的三角进攻。”禅师说,用马克笔在战术板的中央画了一个大大的圆圈,“我称之为‘林燃-阿联双轴体系’。”

他在圆圈的两侧画了两个点,一个标着“1”,一个标着“11”。

“一号位,林燃,弧顶轴心。十一号位,易建联,高位策应轴心。两个轴心,一内一外,一前一后。防守方必须同时照顾两个轴心——如果他们收缩,林燃可以从外线攻击;如果他们扩出去,易建联可以在高位策应或投篮。”

他在两个点的周围画了几条线,连接到其他位置。

“强侧,林燃和易建联形成挡拆起手式。弱侧,汉密尔顿和邓通过无球跑动拉开空间。诺阿在低位要位,作为第三接应点。”

他放下马克笔,看着球员们。

“这套体系的核心,是每一个位置都必须具备多重威胁。林燃可以投篮、突破、传球;易建联可以投篮、策应、切入;汉密尔顿可以无球跑动、中距离投篮;邓可以持球进攻、无球切入、防守对方最强点;诺阿可以低位单打、高位策应、保护篮板。”

他停顿了一下,语气变得更加严肃。

“如果每一个人都能做好自己的事,这套体系就是不可防守的。”

接下来,禅师开始逐一讲解五种基本战术。

第一种,林燃-阿联高位挡拆。林燃在弧顶持球,易建联提到高位做掩护。林燃利用掩护突破,根据防守方的反应做出选择——换防则传给外弹的阿联,包夹则传给切入的邓,收缩则直接投篮。

第二种,强侧三角。林燃在弧顶持球,汉密尔顿在强侧底角,诺阿在强侧低位。三人形成一个三角形。林燃可以将球传给诺阿,由诺阿在低位发起进攻;也可以传给汉密尔顿,由汉密尔顿通过无球跑动创造机会。

第三种,弱侧切入。易建联在高位持球,邓从弱侧切入篮下。易建联可以根据邓的跑位,选择传球给邓上篮,或者自己投篮。

第四种,快速转换。抢到防守篮板后,林燃快速推进,易建联和邓从两翼跟进。在对方的防守落位之前,完成进攻。

第五种,关键球战术。最后两分钟,林燃在弧顶持球,易建联提到高位做掩护,其他球员拉开空间。林燃根据防守方的反应,选择自己投篮或传球给空位的队友。

每一种战术,禅师都讲解得非常详细——从起手式到变化,从第一选择到第三选择,从球员的站位到跑位的时机。他的讲解节奏不快不慢,每一个要点都讲得很清楚,偶尔还会停下来,让球员们提问。

三个小时后,战术课结束。

球员们的脸上都带着不同程度的困惑和兴奋。诺阿挠着头,嘴里嘟囔着:“这个战术太复杂了,我得花一个星期才能记住。”邓则拿着笔记本,在上面快速地画着战术图,试图把禅师讲的每一个细节都记下来。

但林燃和易建联的脸上,只有一种表情——自信。

他们不需要记笔记。这些战术,他们在国家队的训练中已经演练过无数次了。禅师设计的这套体系,和他们之间的默契,几乎是天然契合的。

下午,实战演练。

禅师把主力阵容和替补阵容分开,开始演练那五种基本战术。

主力阵容:林燃、汉密尔顿、邓、易建联、诺阿。

替补阵容:辛里奇、科沃尔、布鲁尔、吉布森、钱德勒。

第一个战术,林燃-阿联高位挡拆。

林燃在弧顶持球,易建联提到高位做掩护。两人的站位几乎不需要任何调整——他们在国家队的训练中已经做过几千次了。林燃看了一眼易建联的位置,易建联也看了一眼林燃的持球手,两人同时启动了动作。

易建联的掩护扎实得像一堵墙。辛里奇被挡住,吉布森换防到林燃面前。林燃在换防形成前的瞬间,手腕一抖,将球传给了向外弹的易建联。

易建联接球,调整,起跳,出手——

“唰。”

空心入网。

全场安静了一瞬。

然后,禅师的声音从场边传来:“继续。”

第二个回合。同样的挡拆,但这一次,吉布森没有换防,而是选择了延误——他在林燃突破的瞬间向前迈了一步,试图延缓林燃的推进速度,然后迅速回位。

但林燃的传球时机恰到好处。他在吉布森延误的瞬间,将球传给了从弱侧切入的邓。邓接球后,迎着补防过来的钱德勒,起跳上篮——球在篮筐上弹了两下,滚了进去。

第三个回合。林燃和阿联再次打挡拆,这一次,替补阵容采用了包夹——辛里奇和吉布森同时扑向林燃。林燃没有慌张,他在包夹形成前的瞬间,将球高高抛起,传给了顺下的易建联。

易建联接球,起跳,双手暴扣。

“哐当!”

篮筐发出沉闷的响声。

场边,禅师转过头,对身边的助理教练吉姆·克莱蒙斯低声说了一句话。

“这两个人之间的默契,不需要训练。”

克莱蒙斯点了点头,没有说话。但他的眼神里,有一种只有真正懂篮球的人才能看懂的光芒——那是一种看到某种特别的东西正在成形时的光芒。

接下来的演练中,主力阵容的其他战术也执行得相当顺利。汉密尔顿的无球跑动依然犀利,邓的切入时机依然精准,诺阿的低位策应依然稳健。主力阵容在短短二十分钟内,就打出了七次成功的战术配合。

但真正让所有人惊艳的,不是主力阵容。

而是那个新秀。

下午的队内对抗赛,禅师把球员分成两组——红队和白队。红队是主力阵容,白队是替补阵容加上几个边缘球员。

巴特勒被分在白队。

比赛开始后,红队很快就取得了领先。林燃和阿联的挡拆配合让白队的防守顾此失彼,邓的切入和汉密尔顿的中投更是让分差不断扩大。第一节结束时,红队已经领先了12分。

但第二节,巴特勒站了出来。

他的第一次惊艳表现,发生在第二节进行到8分12秒的时候。邓在弱侧接到林燃的传球,准备切入篮下。他的动作很流畅——先是一个假动作,然后突然加速,向篮下冲去。

但就在他起步的瞬间,一只手从侧面伸了出来,准确地拍在了球上。

抢断。

巴特勒。

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