第338章：爱心早餐（2/2）

“这你就放心好了，我妈肯定会请护工的，只是护工总不如自个儿的儿女照顾的好。”

唐小米听到他这么，总算放心了。“有护工就好，这样至少生活起居什么的不用担心了。”

“就算没有护工，不还有家里的保姆么！你用不着担心这些。”

“那你等会去吗？要是等会打算去的话，我现在就去做一份给阿姨吃的早餐。”

韩俊庭思量了一下，才回答道：“去吧，我妈一个人在医院，我总得常去看看她的，免得她孤单，而且，如果要是有个什么事情的话，我在也好照料啊。”

“嗯嗯，我明白的。那我现在就去厨房做早餐了。你还是先躺回**再睡一会吧，昨晚那么晚睡呢。”

韩俊庭摇了摇头。“我睡不着了。”

“睡不着也要躺着，闭目养神也好。”唐小米说：“你要知道，今天你还会很累的，所以一定要保证充足的睡眠，这样才有精力。如果你要是累倒了的话，那阿姨那边谁来照顾？”

韩俊庭听唐小米都这么说了，只好点点头，乖乖地躺回**。

唐小米这才打开房门，走出了卧室来到了厨房。

先做什么呢？她想。其实有时候做早餐也是挺费脑筋的，尤其是不知道吃什么的时候。平时只是做个自己、韩俊庭以及奶奶吃的时候尚且觉得费脑筋，这一回还要做给江氏吃，那就更加的麻烦了。

唐小米打开冰箱，里面像个万花筒似的，五颜六色，各种菜应有尽有。她想，这应该是昨天奶奶去菜市场买回来屯着的。因为平时大家都没有什么空，所以，每一次去菜市场买菜都会买一大堆回来屯着，方便饿的时候拿去煮。

看着眼前各种各样的食材，她反而觉得头大，实在是不知道该做什么早餐才好，索性掏出手机百度起来。其中她找到了一条词条，专门是针对中老年人早餐：“人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。可以选择脱脂奶，豆浆等饮料，粮食方面比较简单，不过不要吃油条，比较甜的(加了糖的)等粮食，一般的馒头，面包都可以，不过面包不要加了油的那种就好了。还可以选择吃个水果。如果要吃鸡蛋的话，就不要吃蛋黄。早餐还可以吃些菜，如菜包之类的，水果与菜不同。另外吃些菜的话营养更加好。包括葱，青菜，萝卜但是不用太多，只要把粮食的一些分量换过来就行了，水果也可以……”

看完这个词条，唐小米真相爆粗。什么鬼词条吗，说了相当于没说，也不告诉她怎么做，光是告诉她老人家应该吃什么，那又有什么意思啊？谁不知道大概的食材，重点在于怎么做好吗！

“唉！”她无奈地哀叹了一声，想罢还是靠自己的能力煮一锅鸡肉粥好了，既营养又美味十足。

想罢，她便做起了鸡肉粥来了。

没过多长时间，一锅香喷喷的鸡肉粥便煮好了。白米粘而不稠，味道鲜美，可谓是一锅美味好粥。