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第两百五十五章 抵达大阪(1/2)

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苏浩深吸一口气,目光迎上老李,没有丝毫犹豫,只有坚定:“教练,我明白了。我们开始吧!再苦再累,我也练!”

接下来的日子,对苏浩而言,堪称魔鬼。

每天的训练,除了保持一定量的绝对速度、力量、爆发力基础训练外,大量的时间被投入到了枯燥无比的步频节奏训练中。

跑道上,老李拿着秒表,不断地喊着:“快!再快一点!摆臂!送髋!节奏!注意节奏!不要散!”

苏浩一遍又一遍地冲过特定的段落,感受着那种高频奔跑对心肺和肌肉的极致压迫。有时候,为了找到那一点点流畅的感觉,一个简单的30米节奏跑,他要重复几十遍。

力量房里,针对下肢小肌群和核心稳定性的训练被加倍。

各种单腿跳、台阶跳、跳箱、负重提踵……每一项都精准打击他步频提升的潜在短板。每天训练结束,他感觉自已的脚踝、小腿、膝盖都在呻吟。

“我的天……浩哥这是被李指导开了什么小灶?这训练量……看着都吓人。”

苏炳天看着又一次在跑道上咬着牙,面目有些狰狞地完成一组极限节奏跑的苏浩,忍不住咂舌。

苏浩的训练服已经彻底湿透,紧紧贴在身上,勾勒出精悍的肌肉线条,汗水甚至在他跑过的塑胶跑道上留下了清晰的水渍。

“听说是在改节奏,提步频。”

张培萌想了想道,他对技术比较敏感,“李教练发现浩哥的步频在非爆发阶段有提升空间。

这想法真是大胆……不过要是真能让浩哥把步频提上去,那画面太美我不敢想。”

“步频?”

梁嘉鸿摩挲着下巴,“苏浩个子那么高,还能提步频?李教练这是要把苏浩练成怪物吗?”

“怪物早就已经是了。”

胡凯坐在一旁做着恢复,看着苏浩又一次冲过终点,“他现在是在尝试,变成一个更可怕的怪物。”

日复一日,周复一周。

训练是痛苦的,进步是微小的,甚至有时候是反复的。

苏浩有几次在测试中,因为过于追求高步频而打乱了整体节奏,成绩反而比之前还差了一点。

体育竞技唯成绩论不假,但这成绩背后绝对是极致的痛苦。

疲惫,疼痛,还有时时刻刻冒头的惫懒心态,等等无时无刻不在摧残着苏浩。

时间一天天过去,一眨眼距离世锦赛也就几天的时间。

八月的大阪,仿佛一个巨大的蒸笼。

炽热的阳光毫无遮拦地炙烤着大地,空气里弥漫着海风带来的咸湿与闷热,粘稠得让人有些喘不过气。

中国国家田径队一行乘坐的专机,就在这翻滚的热浪中,降落在了关西国际机场。

苏浩随着队伍走出舱门,那股混合着沥青、海水和城市气息的热风便扑面而来,瞬间让他额角渗出了一层细密的汗珠。

他眯了眯眼,适应着室外刺目的阳光,目光不经意地扫过机场外的广告牌和立柱。

然后,他愣住了。

只见不远处的几块大型广告牌上,赫然印着他自已的大幅海报!

海报选图是他去年世青赛百米夺冠后,身披国旗,仰天怒吼的瞬间,画面极具张力。

但让苏浩嘴角微微抽搐的是,海报的色调被处理得有些暗黑系,对比度极高,光影效果强烈,给他本就棱角分明的脸庞增添了几分凌厉甚至阴鸷的气质。

更让他感到一丝羞耻和尴尬的,是海报上用醒目的日文和英文标注的文字:

【亚洲の新王!黃色の閃電!蘇浩——挑戰世界の壁!】

“……”

苏浩默默地移开视线,感觉脚趾微微蜷缩,有点想抠出个三室一厅。

这独属于日本的中二热血标题风格,配上那过度修饰的暗黑滤镜,实在让他有些消受不起。

“我靠!浩哥!”

旁边的苏炳天也看到了,夸张地怪叫一声,用手肘捅了捅苏浩,语气里是毫不掩饰的羡慕嫉妒恨,“你这……你这在国外人气这么高的吗?都挂上广告牌了?还是大阪机场!

这规格……刘翔哥也就这待遇吧?”

梁嘉鸿也凑过来,嘿嘿笑道:“一般情况下当然不会。

但谁让咱们苏浩去年世青赛,在人家主场,把日本队按在地上摩擦呢?

听说他们那个主教练回去后灰头土脸了好一阵。再加上……”

他压低了声音,带着点调侃,“别忘了你浩哥他现在可是第一个跑进10秒的黄种人,还在奥斯陆正面赢了鲍威尔一次。

在日本这个崇拜强者的地方,你可是妥妥的大魔王级别,人气能不高吗?”

张培萌推了推眼镜,补充道:“而且日本田径界,尤其是短跑界,对百米有种执念。

你打破了肤色和人种的所谓极限,他们佩服之余,恐怕也憋着劲想在你主场……哦不,在他们主场找回场子呢。

这海报,既是宣传,恐怕也是战书。”

听着队友们你一言我一语,苏浩只能无奈地摇摇头,把帽檐又压低了些。

他注意到,周围确实有不少日本旅客和工作人员在看到他后,指指点点,低声议论,眼神里充满了好奇、审视,甚至是一丝狂热。

“行了,别贫了,赶紧走,热死了!”

苏炳天抹了把额头的汗,开始抱怨,“这什么鬼天气?一下飞机就跟进了桑拿房似的!我感觉呼吸都费劲!”

他这么一说,众人也都感觉到了。

刚才的注意力被海报吸引,现在回过神来,那无处不在的闷热潮湿感更加强烈地包裹上来,像一层湿透的棉被,贴在皮肤上,让人分外难受。

几个女队员更是脸颊绯红,不停地用手扇着风,额前的碎发都被汗水打湿,粘在皮肤上。

走在队伍前头的孙海平指导、田径队总领队冯书勇,以及李教练,此刻也是眉头紧锁。

李庆抬头看了看白晃晃的太阳,又感受了一下空气中几乎凝滞的湿度,脸色有些凝重,低声对孙海平道:“孙指导,这天气……比预想的还要糟糕。又热又湿,对选手的体能消耗和状态影响太大了。”

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