第71章 腿上的“鱼鳞片”，那是你的血海干成了沙漠（2/2）

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“熟地滋阴补血，填精益髓，是把你的地基打湿。”

“当归补血活血，是让新的血液生出来。”

“白芍养血柔肝，把你的肝血锁住。”

“川芎行气活血，让死水流动起来。”

“再加上‘鸡血藤’和‘丹参’。”

“通经活络，把血引到皮肤上来。”

“这碗汤，每天喝。”

“坚持喝三个月。”

“这是给你的土地‘漫灌’。”

“还有，外治也很重要。”

我从柜子里拿出一瓶油。

金黄色的。

“这是‘紫草油’。”

“或者是你自已去买纯正的‘芝麻油’。”

“洗完澡，趁着身上还没干透，毛孔还开着。”

“把这油抹遍全身。”

“然后按摩。”

“顺着经络，从上往下推。”

“芝麻油是‘润燥’的神器。”

“中医讲，‘燥者润之’。”

“油能锁水，能滋养枯竭的皮肤。”

“这叫‘油养’。”

“最重要的一点。”

我看着她的眼睛。

“小鱼，别减肥了。”

“也别熬夜了。”

“我看你这样子，肯定是为了当模特，长期节食吧？”

小鱼心虚地低下了头。

“脾胃是气血生化之源。”

“你不吃饭，脾胃造不出血。”

“你还熬夜，肝脏藏不住血。”

“你这是在‘抽干’自已。”

“从今天起，多吃红肉，多吃猪肝，多吃桂圆红枣。”

“把这身皮囊养胖一点。”

“胖一点，血足一点。”

“你的皮肤才能像剥了壳的鸡蛋。”

“否则，你瘦成了闪电。”

“也是条干瘪的闪电。”

小鱼拿着方子，摸了摸自已粗糙的手臂。

眼神里终于有了一丝光亮。

“大师……我听你的。”

“我不减肥了。”

“我想变回人，不想当蛇了。”

看着小鱼离开。

Co有些感慨。

“老张，你说这女人为了美，对自已也太狠了吧。”

“这血都饿干了，图啥呢？”

我收拾着桌子，叹了口气。

“图个虚名，图个别人眼里的好看。”

“但这身体啊，它是诚实的。”

“你亏待了它。”

“它就让你‘枯萎’。”

“真正的美。”

“是气血充盈的红润。”

“是皮肤底下的那股子‘水灵劲儿’。”

“那才是最好的化妆品。”

“也是最好的风水。”

【本章干货总结】

1.**病理真相**：**鱼鳞病

皮肤极度干燥（蛇皮癣）**。

除了遗传因素，中医认为是**“血虚风燥，肌肤失养”**。长期节食、熬夜、贫血，导致体内阴血亏虚，无法滋润皮肤。皮肤像干裂的土地一样起皮、脱屑、瘙痒。

2.**千古名方**：**四物汤**。

当归、川芎、白芍、熟地。

中医补血调经的祖方。凡是血虚引起的头晕、面色苍白、皮肤干燥、月经量少，皆可用此方加减。是女性养颜的基石。

3.**外治神技**：**油养法**。

对于极度干燥的皮肤，水乳已经不够。需用**紫草油**或**纯芝麻油**。洗澡后湿身涂抹，利用油的封闭性锁住水分，滋润角质层。芝麻油性凉润燥，解毒生肌。

4.**饮食风水**：**以血养血**。

想要皮肤好，必须气血足。红色食物入心入血。多吃红肉（羊肉、牛肉）、猪肝、菠菜、桂圆、红枣。节食是皮肤最大的杀手。

5.**生活哲理**：**枯木逢春**。

身体就像植物。叶子黄了（皮肤差），是因为根部（气血）缺水了。别光顾着擦叶子，得去浇灌根部。根深叶茂，才是自然之道。