第215章 擀面杖的滋味（2/2）

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电动车驶出校门，拐上梧桐树大道。后座的手搭在他腰上，隔着羽绒服，能感觉到她掌心的温度。

“林北。”

“嗯。”

“明天我早点起来。粥多熬一会儿。”

林北从后视镜里看了她一眼。路灯的光一明一暗地掠过她的侧脸，她的表情很平静，但嘴角有一个很浅的弧度。

“好。”他说。

电动车在夜色中继续往前驶去，穿过两排光秃秃的梧桐树，朝着小区方向。风还在吹，但没有刚才那么冷了。也许是身体里的余温还没散，也许是因为别的原因。

他握着车把，目视前方。他想，明天早上会是一顿更好的杂粮粥。

第二天早上六点，闹钟还没响，林北就醒了。

准确地说，他是被疼醒的。

腹部像被人用擀面杖来回擀了二十遍，整块腹肌从表层到深层都在叫嚣着酸痛。他想翻个身，刚侧过去一半就停住了，龇牙咧嘴地吸了一口凉气，又慢慢翻回仰面。

卧槽。

他想起张明远昨天说的话“练完第二天上厕所都得扶着墙，坐下去的时候能听到自已肚子的哀嚎。”

原来不是夸张修辞。

林北躺在床上，盯着天花板停了几秒，深吸了一口气，然后慢慢坐起来。他用双手撑着床垫，一点一点地把上半身抬起来。坐直之后他停了一下，用手掌轻轻按了按腹部。

疼。

【宿主，早上好。系统检测到你正在经历典型的“延迟性肌肉酸痛”，俗称练完第二天不想活综合症。症状包括：站不直、坐不下去、躺平了起不来、笑起来会疼、打喷嚏会流泪。】

林北：“……”

他慢慢从床上挪下来，站起来的时候扶着床沿停了一下。弯腰穿拖鞋的时候，腹部传来一阵清晰的拉扯感，他忍不住“嘶”了一声。

林北慢慢直起身，开始换运动服。他今天没有跑六公里，只沿着江堤慢跑了两公里，活动开身体就回来了。

跑完步冲了个澡，七点整，他站在502门口，抬手敲了敲门。

门开了。

苏晚棠站在门后面，目光落在他脸上的第一秒就停住了。她歪了歪头，像是在确认什么，然后侧身让开。

“你走路的姿势……不太对。”

林北换了鞋走进去，动作比平时慢了一倍。他尽量让自已的步伐看起来正常，但弯下腰换鞋的时候，腹部不受控制地“嘶”了一声，想藏都藏不住。

苏晚棠站在旁边，看着他把鞋带系好，全程没有催他。

“张明远昨天说的那个'腹肌撕裂者'……效果明显吗？”

“效果很显著。”林北慢慢直起身，“显著到我今天早上起床的时候，想坐起来但坐不起来。”

苏晚棠嘴角微微动了一下，那是一个正在努力憋住的弧度：“那你今天还练吗？”

“练。但可能练不了那么多了。今天先做几组轻量的。”

她点了点头，转身走进厨房。林北走到餐桌前坐下来，动作小心得像在走雷区。他刚坐下，就发现今天的早餐和昨天不太一样。

除了杂粮粥、荷包蛋和凉拌黄瓜，旁边多了一杯温水，杯底沉着几片薄薄的柠檬，水面上还浮着一小片薄荷叶。

“这个……”

“柠檬温水。”苏晚棠在他对面坐下来，端起自已那碗粥，“网上说运动后喝这个有助恢复。而且你不是说今天只做轻量训练吗？喝这个应该比喝牛奶合适。”