第257章 他特意煮烂的（1/2）

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林北抬起头看着他。

“我也说不上来。”张明远挠了挠头，“就是觉得你比平时安静。”

林北没接话，只是点了点头。张明远也没有再多问，拿着卷子走了。

中午，林北照例和苏晚棠一起吃饭。

今天的菜是清炒鸡胸肉和西兰花，杂粮饭装在保鲜盒里，码得整整齐齐。

他夹了一块鸡肉放进嘴里，嚼了两下。

“晚棠。”

“嗯。”

“你爸最近怎么样？”

苏晚棠的筷子顿了一下，然后继续夹菜：“挺好的。昨天他跟我说，陈叔让他独立带客户看房了。他紧张了一整天，晚上回来的时候说‘跟客户说话比搬砖累多了’。”

她顿了顿，声音比刚才轻了一些：“但他说这话的时候是笑着的。”

林北点了点头。苏源走上了正轨，这让他心里踏实了一些。但他也知道，苏源还有那三万块等着退赔，日子还是紧的。

不过至少，方向对了。

下午最后一节课是体育课。

十二月底的操场，风从篮球场那边灌过来，干冷干冷的。

跑道边的梧桐树光秃秃的，枝丫伸向灰白色的天空。

刘老师吹了一声哨子：“跑一圈热身，然后自由活动。”

林北跑完一圈，走到操场边，从长椅底下摸出跳绳，跳了四组，每组三百个。

跳完的时候，运动衫从领口到后背湿了一大片。

他把绳子卷好塞回长椅底下，走到张明远帮他铺好的瑜伽垫旁边。

“腹肌撕裂者，全套。”他说。

张明远在旁边蹲下来：“我帮你看着节奏。”

林北躺下来。

卷腹三组，每组二十个。第一组做到第十五个的时候腹部开始烧，第二组到一半的时候他放慢了速度，用腹肌控制着卷起来、控制着放回去，第三组做完，腹部已经热得发烫。

V字起身三组，每组十五个。第一组还算顺畅，第二组做到一半腿开始抖，第三组他几乎是咬着牙磨完的。

举腿三组，每组十五个。这个动作最磨人，下腹持续发力，腿放下去的时候不能碰地，抬起来的时候不能靠惯性。第三组做到最后几个的时候他盯着垫子边缘一道磨破的线，数着秒熬过去。

剪刀踢三组，每组二十个。登山跑三组，每组三十秒。做到最后一组登山跑的时候，他整个人趴在地上撑了几秒才重新爬起来。

最后是侧支撑，左右各三组，每组三十秒。做到最后一组的时候，整条手臂都在打颤，但他没有塌腰，盯着垫子边缘那道磨破的线，数着秒熬过去。

全套做完，他仰面躺在垫子上，大口喘气。

长袖运动衫湿透了，贴在身上，能看见底下腹肌的轮廓在急促的呼吸中起伏。

汗水从鬓角往下淌，在垫子上洇开一小片深色。

风从操场那边吹过来，吹在被汗浸透的衣服上，凉丝丝的。

【叮！身体数据实时更新。】

系统面板在视野里弹出来，蓝字黑底，悬浮在操场灰蒙蒙的背景之上。

【当前体重：83.5kg。较上周下降1.7kg。】

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