第685章 白天榨干腿力，夜晚透支体力（1/2）

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三十个高抬腿做完，所有人重新跑起来。

这一跑，更要命。

沈泽宇感觉自己的两条腿每一步都踩不实。

可还没跑多远，西侧弯道的哨声又响了。

“折返跑！二十米来回三趟！”韩云飞拍着手。

一群人转身往回冲。

冲出去二十米，再折回来。

来回三趟，肺都快炸了。

方文杰冲出去第一趟就没刹住，差点撞上跑道边的灯柱。

“方文杰，控制重心！跑直线！”韩云飞喊。

方文杰踉跄两步，赶紧折回。

女生们已经彻底没了速度。

苏晓冉拉着李萌萌，两人互相拽着往前挪。

“我……我眼前有点发黑……”李萌萌有点想哭。

苏晓冉吓得赶紧停下：“你别跑了，报告教官去休息吧。”

“不……我还能……还能走……”

“你走路都在晃了！”

“我没事……不能拖后腿……”

苏晓冉急了，朝林川的方向喊：“教官！李萌萌不行了！”

林川几步跑过来。

他先看李萌萌的脸色，又伸手探了探她的脉搏。

“头晕不晕？”林川问。

“有一点……”

“看不清东西？”

“没……没有，就是累。”

“先去旁边缓一下，喝口水。”林川朝高强示意。

高强小跑过来，把李萌萌带到跑道边坐下。

林川又问苏晓冉：“你还能跑吗？”

苏晓冉犹豫了一下，点了点头：“能跑。”

“别硬撑，不舒服就打报告。”林川道。

“我没事。”

“跟上。”

苏晓冉重新跑起来，但速度明显慢了下来。

第三圈，折返跑刚结束，南侧直道中间又响起哨声。

“深蹲跳！十个！”韩云飞喊道。

所有人又停下来，开始深蹲跳。

这时候的深蹲跳，谁跳得起来？

周凯往下蹲的时候，两条腿直接软了，差点一屁股坐地上。

沈泽宇也没好到哪去，十个深蹲跳，跳得稀稀拉拉，没几个标准的。

韩云飞在队伍旁边来回看，一句话也不说。

这时候还要求动作标准，根本不现实。

能把十个深蹲跳做完，已经是这帮学生的极限了。

林川也没再出声纠正。

高强忍不住道：“前面两圈的穿插动作，已经把他们榨干了。”

“后面还有九圈多，光靠走，都走不下来。”

林川没回答。

他知道学生累。

第四圈，北侧直道的哨声响起。

“冲刺变速！冲刺五十米，慢跑五十米！”韩云飞大喊。

已经没几个人能真正冲刺了。

沈泽宇咬着牙往前冲了二十米，速度就掉了下来。

“沈泽宇！站起来！慢跑，别停！”高强在场边喊。

沈泽宇直起身，慢慢跑起来。

旁边，周凯已经完全变成了慢走。

“周凯！你是在散步吗？”韩云飞的声音从身后传来。

“教、教官……我这是在……用意志力移动……”

“移动个屁！跑起来！哪怕慢一点，也不能停！”

“是……”周凯迈开步子，跟上队伍。

又跑了半圈。

女生那边已经有人停了下来。

“我们……我们跑不下去了……”许嘉明痛苦道。

叶舒婷也说不出话，只能跟着点头。

林川走过去。

两人低着头不敢看他。

“先去旁边休息。”林川道。

两人如蒙大赦，赶紧往场边挪。

林川看着她们走远，继续跟着队伍。

高强心里直犯嘀咕。

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