第211章 三明治（1/2）

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“下一个动作。仰卧举腿，躺下，双腿并拢，用下腹的力量把腿抬起来。”

结束了要命的平板支撑，陈墨示意宋凛进行下一个动作。

宋凛从平板支撑的姿势里起来，躺到瑜伽垫上，双手放在身体两侧，掌心朝下。

她抬起双腿，膝盖微屈，缓缓举到与身体垂直的角度，再慢慢下放。

这个动作让她的睡衣下摆整个滑到腰际，露出了整条大腿。她的睡裤是棉质的，很薄，紧紧贴在大腿根部，勾勒出饱满的轮廓。

要命，陈墨感觉这个姿势更他喵的诱人了。

陈墨只得盯着天花板。

“做得很好。”陈墨道，“再来一组。”

宋凛又做了两组，呼吸渐渐急促起来。汗水从她额角渗出，浸湿了鬓边的碎发，沾在脸颊上。

……

与此同时，卧室内，林鹿被渴醒。

她迷迷糊糊地摸向床头柜，喂到嘴边才发现水杯是空的。她翻了个身，想把被子蒙过头顶继续睡，但实在是口干舌燥。

“好麻烦。”她嘟囔着坐起来，揉了揉眼睛。

次卧里很暗，窗帘拉得严实，只有走廊的夜灯从门缝里漏进来一线光。

她摸到拖鞋，蹑手蹑脚地推开门，怕吵醒身旁的宋凛——

结果回头一看，床上是空的，宋凛所在的那一边被子掀开着，枕头上有压过的痕迹，但人不在。

林鹿愣了一下，“凛姐这大半夜是干啥去了？”

她下意识往客厅方向看了一眼。

没人。

她走进客厅，四处望了望，洗手间的灯也是关着的。

她皱了皱眉，正要往厨房走去倒水，忽然听见走廊另一头传来隐约的声响。

她循着声音走过去，发现套房内那间健身房的门虚掩着，一线暖光从门缝里漏出来。

“这大半夜的，难道是宋凛姐在里面健身？”

林鹿嘟囔了一句，带着好奇凑过去，从门缝往里看。

然后，她就看见了陈墨，此刻正光着上半身，汗水顺着脊背的沟壑往下淌。

他跪在瑜伽垫上，身体前倾，双手扶着一双大腿。

那是宋凛的大腿。

宋凛仰躺在瑜伽垫上，头朝着门的方向，双腿高高抬起，几乎与身体垂直。

因为抬腿的原因，她的睡衣下摆滑到了胸口，露出一整截腰腹和棉质睡裤。

陈墨就跪在她双腿之间，双手虚扶着她的大腿。

林鹿因为角度问题，看不清两人腰部的具体情况，但能清楚看着宋凛躺在那里，而陈墨似乎正举起她的大腿。

这么一个姿势，再加上两人这衣衫不整的模样，怎么看都是在干坏事！

林鹿猛地缩回头，背靠着走廊的墙，心跳快得像擂鼓。

不会吧。

凛姐和队长竟然在做这种事……

她捂住嘴，强迫自己冷静下来。

冷静，冷静。

在让自己强制冷静下来之后，她又忍不住凑了过去，门缝里的画面没有变。

这个时候，两个人话的声音传来。

“很好，宋凛，你很棒！”陈墨的声音传来。

“啊——”宋凛的声音则带着力竭后虚弱的喘息，听起来和呻吟差不多。

“对，就这样。”陈墨的声音低沉，“腿部要用力，稍微分开一点。”

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