第547章 历代古人是如何养生的？1（1/2）

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【历代古人是如何养生的？】

“养生？这有什么好讲的，不就是吃好喝好，多活几年吗？”

“话虽如此，可历代以来能活过古稀的又有几人？”

“莫非后世有什么长生秘法？”

明朝

朱元璋看到“养生”二字倒是来了些兴致。

“咱每天天不亮就起来批折子，吃饭也是胡乱对付几口，这身子骨确实该养一养了。”

一旁马皇后闻言白了他一眼：“你还知道？让御厨给你炖的银耳羹，哪次不是放凉了才想起来喝？”

朱元璋讪讪一笑，不再言语。

【养生之道，源于人类对生命延续的本能渴望。】

【早在远古时期，先民们就已经开始了最朴素的养生尝试。】

【那个时候的人类，寿命极短，能活到三十岁便算高寿，面对疾病、野兽、饥饿的威胁，他们逐渐发现某些植物可以治病，某些行为可以让身体变得更加有力气。】

【于是，最原始的养生便诞生了。】

【到了氏族社会时期，出现了专门掌管祭祀和治病的巫医，他们认为，人生病是因为邪祟入体，必须通过歌舞、符咒、药草三者结合的方式将病魔驱逐出去。】

【这种方法在后世看来固然荒诞，但在当时却是人类对生命健康最早的主动干预。】

【值得一提的是，在那个茹毛饮血的时代，先民们发现火不仅可以烤熟食物，还能驱寒取暖，用烧热的石头敷在腹部可以缓解疼痛，这便是最早的热敷法。】

画面中出现了一群围着火堆跳舞的原始先民，身上披着兽皮，脸上涂着各色颜料，嘴中念念有词。

一个老者将一些不知名的草药放入口中咀嚼，然后敷在一个伤者的伤口上。

又有人将烧得滚烫的石头用兽皮裹着，放在腹痛者的肚子上。

汉朝

刘彻看得眉头直皱，脸上满是不以为然。

“朕还当有什么高深的法子，原来不过是些装神弄鬼的把戏！”

一旁的老太监心翼翼地道：“陛下，那时候的人还不开化嘛，能想到这些已经不易了。”

“哼，朕自然知道，只是觉得后世人拿这个当养生的开端，未免可笑。”

秦朝

嬴政却看得津津有味：“你们，那时候的人当真能靠这些法子治病？”

李斯斟酌着答道：“陛下，臣以为其中或有夸大，但草木能治病应是真的，至于歌舞驱邪，恐怕只是精神安慰罢了。”

嬴政点点头，眼中闪过一丝思索：“那巫医......与如今的方士倒是有些相似。”

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