第832章 糖果效应1（2/2）

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【而且，糖果效应还不止适用于小孩，成年人的世界里，处处都是“糖果”。】

【比如，你现在想吃炸鸡奶茶，但为了夏天能穿上好看的衣服，你忍住了，这顿不吃，换来的是下个月的自己站在镜子前嘿嘿一笑。】

【比如，你现在想刷短视频，但明天要考试，你忍住了，去看了一小时书，换来的可能是未来更多选择的权利。】

【再比如，你手里有闲钱，你是立刻花掉买最新款手机，还是存起来等它涨利息？如果你忍住了，若干年后你会发现那笔钱变成了首付。】

【实验追踪到后期还发现，那些小时候能忍住的孩子，长大后收入水平也普遍更高，而忍不住的孩子则更容易陷入透支和负债的困境。】

【当然，糖果效应还有一个更残酷的维度：延迟满足的能力，不光是自己的事儿，还跟周围的环境和别人怎么对你有关。】

【如果一个孩子成长在一个朝令夕改的环境里，今天说好忍了给糖，明天忍了却啥也没有，那他当然会选择立刻把糖吃掉，因为在这个孩子心里，“相信未来会有糖”这件事本身就不靠谱。】

【所以，有时候孩子没忍住，真不能全怪孩子。】

“这句话说得对！”

秦朝，扶苏忍不住开口，声音里带着感慨：“若在上者言而无信，赏罚不明，下人又怎会相信忍一时能得长远之利？”

嬴政扭头看了长子一眼，没说话，但眉头微微动了动。

过了会儿才淡淡道：“这道理……倒也不算错，法令行而民信之，则不待糖而自忍。”

【更有意思的是，有研究者对米歇尔的实验提出了修正。】

【他们发现，如果提前告诉孩子“你现在吃只能得一颗，但如果你现在不吃且明天再来，就能得三颗”，那些来自稳定家庭的孩子依然选择等待。】

【而如果环境不稳定，孩子就会倾向于“现在能拿多少是多少”。】

【换句话说，所谓的自控力强，有时候本质上是“我确信未来比现在更好”。】

（懂了，下次我妈让我别买奶茶，我就说这是延迟满足训练）

（这实验结论总结成一句话就是：能忍的人活得久，忍不了的人活得爽，那我选爽！）

（忍住了，没点外卖，省了三十块，觉得自己好棒棒，然后转头游戏里氪了个328……延迟满足？延迟了个寂寞！）

【不过，糖果效应也不是万能的，有心理学家提醒：延迟满足确实有用，但不要把“忍”当成唯一的美德。】

【有时候，及时行乐也是对自己的一种奖励，关键不是“忍”或者“不忍”，而是你知道自己为什么忍，什么时候该忍，什么时候该奖励自己。】

【比如，你今天忍了奶茶，那周末是不是该光明正大地奖励自己一顿火锅？不然忍久了，容易心态崩了，到时候报复性消费，一顿顶三顿，反而更亏。】

“这个朕懂！”

唐朝，李世民一拍龙椅扶手，两眼放光：“朕当年忍着不打高句丽，忍了那么多年，后来实在忍不了了，打了一仗，打完回来又觉得亏了，这说明什么？说明朕不该忍那么久，早该打了！”

魏征面无表情：“陛下，您当年打高句丽的战绩……好像也没比不打强多少。”

李世民大怒：“魏征你住口！”