第350章 混了八国的血!女神完美身材的模板!(2/2)
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“一百一十厘米。”
白梦研低头看了一眼自己的腿:“那比我长十二厘米。”
“你的比例已经很好看了,只是骨架类型不同。”
克啦啦走进琴房之后,白梦研转头对旁边的杨蜜说:“她刚才说我比例也很好看。”
“她确实说了。”
“那我是不是应该高兴?”
杨蜜想了一下:“她应该不是在敷衍你。因为她说话的时候没有看别处。”
白梦研想了想,决定把这当作一次真诚的认可,而不是一次随口的安慰。
克啦啦在健身方面的专业度也很快让家里的其他女人意识到了差距。她开始每周两次在花园里开设集体训练课,不限人数、不限基础。第一次来的人最多,几乎所有人都到了,花园里站满了穿着运动服的女人。她站在队伍前方,没有用喇叭,声音在开阔的户外依然保持着清晰的传递力:“今天不练动作,先练呼吸。吸满,然后缓慢呼出,让腹部自然收紧。”
队伍里有人吸气的声音长短不一,有人呼气的节奏参差不齐。她没有纠正,只是继续往下说:“再来一次。这次吸气的时候把注意力放在肋骨两侧,呼出的时候想象自己正在把身体里多余的东西排出去。”
第二轮呼吸明显比第一次整齐了一些。
“好。今天先到这里。明天开始正式训练。”
第一堂正式课的内容是深蹲。她示范了三次,每一次都放慢速度,让在场的每一个人都能看清她的髋部轨迹。然后她沿着队伍走了一圈,在每个人身后停一下,偶尔伸手轻触一下对方的腰侧或膝盖,语气平稳地给出调整建议。
小香香蹲在台阶上看完了整堂课。等所有人散去之后她走到克啦啦面前:“你能把腿抬到头顶吗?”
克啦啦低头看着她:“你想看?”
小香香点了点头。克啦啦没有犹豫,抬起腿,缓缓伸向头顶,整个过程保持着稳定的节奏。小香香仰头看完全程,认真地点了点头:“你确实很厉害。”
当天晚上江傲在书房里翻文件的时候,克啦啦端着两杯水走进来,在他旁边坐下,把其中一杯放在他手边:“今天那堂课教深蹲的时候,来的人比想象中多。”
“因为她们都想知道你是怎么练的。”
她沉默了一会儿:“我以前没教过这么多人。以前都是一个人练。”
“那你感觉怎么样?”
“感觉还不错。每次我开口说话的时候,都能感觉到她们在认真听。”她低头看着自己的手指,“她们好像真的想学。”
江傲侧过头看了她一眼:“那你准备好面对接下来的挑战了吗?”
她握住水杯,指腹轻轻摩挲着杯壁,像是在确认一个正在逐渐清晰的轮廓——那些被好奇、欣赏和羡慕的目光聚拢起来的形状,正在缓慢成型,像一件还没完工的作品,在等待它被接纳的那一刻。