第134章 高考倒计时十天，学生开始失眠（2/2）

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叶鸣记完，说了句“明天执行”，挂了电话。

第二天一早，叶鸣在高三教师晨会上只说了三分钟。

“从今天起，宿舍熄灯后，所有巡查老师只查一件事——学生有没有在偷偷熬夜刷题。发现了就没收书本。不是惩罚，是保护。”

苏远坐在角落，没说话，但手里的笔在桌面上轻轻敲了两下，表示认可。

沈秋举手。

“叶校长，白天呢？有些学生午休时间也在做题。”

“午休必须躺下。实在睡不着的，可以去方晴的辅导室，不允许在教室刷题。”

唐砚推了推眼镜。

“那学生自己觉得没复习够怎么办？心里更慌。”

叶鸣看了他一眼。

“这个问题等会儿再说。先执行，看两天数据。”

散会后，方晴在高三各班巡回做了二十分钟的睡眠辅导讲座。

她教学生腹式呼吸、渐进式肌肉放松这些实打实的技巧，没讲一句大道理。

讲座中途，她让学生两两一组互相倾诉自己最怕的事。

教室里一开始很安静，后来声音越来越大。

有人说怕考砸对不起爸妈。

有人说怕跟同桌拉开差距。

有人说怕考完之后没有学校要自己。

方晴没打断，让他们说完。

然后她说了一句话。

“你们刚才说的这些怕，你们的同桌也怕。全中国九百多万考生都在怕。怕是正常的。怕不会让你考差，但不睡觉会。”

下午的自习课上，陆文韬主动站起来，在班上说了一段话。

“我之前有段时间天天失眠，每天晚上脑子里全是题目，一道接一道地转。最严重的时候连续四天只睡了三个小时，白天上课眼前全是花的。后来方老师给我做了心理辅导，苏老师也减了我的练习量。说实话，刚开始我觉得少做题心里不踏实，但后来发现，睡好觉之后做一套卷子的效率比我熬夜做三套还高。”

他站得笔直，声音不大，但教室里每个人都在听。

“所以大家别硬撑了。真困就睡，考试的时候你得有精神才行。”

说完，赵阳在后面接了一句。

“陆哥说得对。我上次联赛决赛前一晚紧张得睡不着，第二天跑出来的成绩险些翻车。后来教练骂了我一顿，说不睡觉就是在跟自己的身体过不去。你们学习也是一样的，脑子转不动的时候硬往里塞东西，全是白费。”

班里有几个女生小声笑了。

一个平时不怎么说话的男生举了下手。

“我也是，我怕得睡不着，怕考完了成绩不够。”

旁边的同桌看了他一眼，拍了拍他肩膀。

“得了吧，你二模都上线了，还怕什么？”

“上线了也怕啊。万一高考比二模难呢？”

“那大家一起难，又不是就你一个人难。”

教室里的气氛肉眼可见地松下来了。

焦虑这种东西，藏着的时候最可怕。

说出来了，被身边的人接住了，就没那么沉了。

当晚，方晴和各班班主任再次巡寝。

偷刷题的人少了，窃窃私语的声音也比前一晚安静得多。

有一间寝室四个男生头朝中间凑在一起，比谁先睡着，输了的人明天买早餐。

方晴在门外听了一耳朵，忍住笑走了。

十一点半，叶鸣在办公室里唤出系统面板。

高三心理压力指数：61%。

比昨天又降了。

很快，但还不够。

任务要求是低于60%，还差一个点。

叶鸣盯着这个数字看了一会儿，关掉面板。

距离高考还有九天。

他在待办事项上加了一笔——“高三晚自习提前半小时结束。明早宣布。”

写完这行字的时候，手机响了。

宋茵的消息：“叶校长，方晴老师反馈，今晚的巡寝情况比昨天好很多。但有三个学生还是失眠，她建议明天单独跟进。”

叶鸣回了两个字：“安排。”

放下手机，他把笔记本合上。

九天。

压力指数差一个百分点。

明天，该动刀子了。