第16章 盲目秋冻硬扛凉，老人稚子受寒伤肌表（1/2）

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入秋之后，大街小巷都流传着一句老养生俗语：春捂秋冻，不生杂病。

这句话几乎人人皆知，成了家家户户初秋养生的金科玉律。

老一辈人更是深信不疑，笃定初秋不能添衣，必须冻一冻、扛一扛，让身体适应寒凉，秋冬才不会怕冷、少生病。

小区里的张奶奶，就是「秋冻养生」的忠实拥护者。

自打立秋过后，哪怕早晚晚风寒凉刺骨，她始终坚持穿短袖薄衫。儿女劝她添件外套，她次次都固执拒绝。

这天清晨，苏晓晓带着安安下楼晨练，撞见张奶奶坐在石凳上择菜，一身单薄短袖，风吹得衣袖不停晃动。

苏晓晓连忙上前叮嘱：“张奶奶，清晨风太凉了，您年纪大了，赶紧加件外套吧，别冻感冒了。”

张奶奶摆摆手，一脸笃定的笑意：“晓晓你不懂，老规矩春捂秋冻！

秋天就得冻着点，早早穿厚了，身体不耐寒，冬天更容易生病。

我冻了这么多年，身体硬朗得很！”

“可早晚温差太大了，夜里凉得很，不比夏天。”苏晓晓还是不放心。

“没事没事，我心里有数。”

张奶奶压根听不进劝告，“年轻人就是太娇气，一点风都受不得，越养越弱！”

苏晓晓劝不动老人，只能无奈作罢。

不光是老人，很多宝妈也跟风照搬秋冻理念。

觉得孩子秋天多挨冻、少穿衣，能锻炼抵抗力，初秋全程给孩子穿夏装，任凭早晚凉风吹拂，坚决不添衣。

彤彤妈妈就是如此。

她刷了不少养生短视频，都说秋冻能增强孩子免疫力，整个初秋，硬是不给彤彤换长袖。

清晨上学、傍晚散步，全程短袖短裤，哪怕孩子喊冷，也只能咬牙坚持。

短短四五天，盲目秋冻的反噬，在老人和孩子身上彻底爆发。

最先出事的是张奶奶。

前一晚晚风极凉，她依旧穿短袖在楼下纳凉许久，夜里睡觉也不肯盖厚被。

第二天一早起来，直接浑身酸痛、四肢发僵，头重鼻塞、畏寒怕冷，整个人软绵绵的没一点力气。

原本硬朗的老人，突然连走路都费劲，坐在家里不停打喷嚏、流清涕，浑身透着一股寒凉疲惫感。

儿女急得团团转：“妈，早就让你添衣服你不听！现在冻感冒了舒服了？”

张奶奶还嘴硬：“哪是冻感冒了，就是早上吹了点风，小毛病，扛两天就好了，秋冻本来就要适应寒气。”

可越扛越严重，原本轻微的鼻塞畏寒，拖了两天，变成了咳嗽痰多、胸闷气短，连饭都吃不下。

另一边，彤彤也彻底病倒了。

小姑娘本身体质偏弱，连日早晚硬扛凉风，先是晨起打喷嚏、鼻尖冰凉，紧接着开始反复流清鼻涕、夜里咳嗽。

原本活泼好动的孩子，整日蔫蔫赖在怀里，喊浑身发冷、脑袋昏沉。

彤彤妈妈彻底慌了神，又满心疑惑：“别人秋冬都强身健体，怎么我家孩子越冻越生病？难道网上的养生知识是假的？”

傍晚时分，两家人心急火燎来到小院找林晚卿，一进门就忍不住倾诉烦恼。

张奶奶的女儿满脸无奈：“晚卿，您快帮忙看看！我妈固执秋冻，坚决不添衣，现在受寒感冒、浑身酸痛，吃药也不见好，越扛越严重。”

彤彤妈妈更是焦虑不已：“我也是照着春捂秋冻养娃，特意不给孩子穿厚，想锻炼抵抗力，结果孩子反倒感冒反复，这到底是怎么回事啊？”

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