第419章 张磊戒断互助会发言（1/2）

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张磊本来只是去AI戒断互助会凑数，结果被推上台发言。

活动地点在社区大会议室，墙上横幅写着“自主生活能力恢复经验交流”。张磊嫌太端庄，偷偷在横幅说：“字写小了。”

互助会来的人比预想多。前排坐着几个老人，主要想学怎么少被骗；中间坐着一群年轻人，主要想找回被智能助手磨平的生活技能；后排坐着几个企业员工，表情低调，像怕被前同事认出来。还有一个自媒体博主带着微型摄像机，被苏晓提醒未经同意不得拍摄，立刻把镜头扣下，像被法律拍了一巴掌。

主持人让大家分享戒断经历。第一个发言的是一个女孩。她说自己以前每天让情绪助手总结心情，后来关闭后，不知道怎么跟朋友说难受。“我总觉得我说得不够准确，不如系统总结得漂亮。”

林桂兰问：“那你后来怎么说？”

女孩低头：“我就说，我今天不太好，想有人陪我坐一会儿。”

会议室安静下来。没有人笑。因为这句话不漂亮，但很真。

第二个发言的是外卖骑手。他说平台以前给他规划路线，精确到每一步。现在新规要求高风险派单不能完全自动，他也开始学着自己判断天气和路况。“我以前觉得系统让我去哪我就去哪，晚了也是我的锅。现在我知道，有些锅是云下的，不该全扣我头上。”

张磊鼓掌：“这句好，云也要负责。”

轮到张磊时，他本想讲两句就下去。结果主持人介绍他：“这是人话小店店主，长期服务群众，经历过智能投喂、投资踩坑、数据维权和职业转型，是我们小组非常典型的案例。”

张磊听得脸都绿了：“你这个介绍像病历。”

全场笑起来。他走上台，拿着话筒，第一句就说：“大家好，我是张磊，前重度AI依赖用户，现轻度复发中。”

笑声更大。

他没有准备稿子，就从自己最丢人的事讲起。讲当年怎么听智能理财推荐买了看不懂的产品，怎么让职业规划助手把他从一个坑指向另一个坑，怎么半夜跟陪伴机器人聊人生，聊完第二天还是要上班，甚至更困。他说：“我以前以为有答案就不慌，后来发现，答案太多也慌，尤其每个答案都说自己根据大数据。”

台下有人点头。

张磊说他最严重的时候，连买袜子都看推荐。黑色显稳重，白色显清爽，灰色通勤百搭，最后他买了系统推荐的“年度性价比袜子套装”，结果六双都勒脚。“那一刻我悟了，大数据知道我消费习惯，不知道我脚脖子有尊严。”

林桂兰在台下笑得直摇头。

他接着讲开小店后的变化。很多人来找他，不是因为笨，而是因为被系统、条款和话术训练得不相信自己。他们明明觉得不对，却总想等一个权威确认。张磊说：“我现在做的事，有一半是翻译文件，另一半是告诉大家：你觉得不对，可以先停一下。”

有人问：“那怎么判断是自己多心，还是系统真有问题？”

张磊说：“三步。第一，看它要什么。第二，问它凭什么。第三，找一个活人核对。别怕麻烦，很多坑就是靠你怕麻烦活着。”

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