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第440章 浩浩汤汤的大体检开始了#03(2/2)

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祥子的目光在那一瞬间与睦的目光交汇了一下。

睦低下头:“嗯,差不多。”

素世的目光在她们之间弹了一下,没有追问。

恰好在这时,若麦从走廊那头走过来,看到三人站在一起:“你们都检查完了?医生怎么说?”

祥子把体检表折好放进口袋:“肌肉劳损,关节有些拉伤,休息几天就好了。”

“诶?你们三个人都是?”若麦的目光在三人脸上来回游移:“怎么都劳损了?你们平时练习频率有那么高吗?”

空气微微凝滞。

睦低下头。

祥子望着走廊尽头的绿植区。

若麦想了想兴奋起来:“诶对了!你们的训练能不能减脂啊?我在考虑运动减肥!”

初音的表情有些微妙,迎着若麦好奇地目光,她不自在的侧过头:“就是……核心力量的练习……腹肌的……还有胯关节的发力……”

若麦的眉头动了一下,一开始没有反应过来这三者的关联。

但是初音的声音越来越小,表情越来越不自然,然后若麦就意识到了那到底是什么。

“……哦。”

她的耳朵尖开始泛红,垂下目光:“……那、那确实挺容易劳损的。”

她没有追问。

海铃从若麦身侧探出头来,手里拿着手机,屏幕上是一份备忘录,列着几行数据和配料表。

“说到减脂,”她的语气像是正好想到了什么事:“我有个自己一直在用的配方。”

若麦转过头看她,脸上的热度还没完全退下去:“什么配方?”

“我管它叫‘人类饲料’。”海铃的语气平淡,像是在介绍一道家常菜:“乳清蛋白粉、燕麦粉、碾碎的坚果碎,加维生素片磨成的粉末,再加一点抹茶粉调味,抗氧化的,然后混在一起加水搅拌成糊状。碳水、蛋白质、微量元素都有,还可以加一小块压缩饼干碎增加口感。”

若麦愣了几秒:“你说的这个配方……听起来不像是给人吃的。”

“营养学上是成立的。”海铃把手机屏幕转向若麦,上面是她的备忘录数据:“按标准的基础代谢和活动量计算,这一餐热量控制在四百卡左右,蛋白质占比百分之三十五,碳水百分之四十,脂肪百分之二十五。膳食纤维偏低,但搭配一片综合维生素可以基本满足日常所需。”

顿了顿,海玲接着补充道:“我试过连续吃两周,体脂率降了大概百分之三。”

若麦张了张嘴,像是想问什么,又像是在寻找一句既不会伤面子又足够得体的拒绝。

但还没来得及说出口,背后就传来一个声音。

“抱歉,打扰一下。”

二人转过身,一位穿着白大褂的中年医生站在走廊上,胸前挂着主任医师的工牌。

他的目光落在海铃身上,表情微妙,像是专门研究过这些的人终于遇到了那个敢于实践的勇士。

“我刚好路过,听到了你刚才说的配方。”他推了一下眼镜,看着海玲的眼神里难说是专业兴趣更多还是个人惊讶更多:“从营养学角度来说,这个搭配确实没什么问题,比例也很合理。我行医二十多年,见过各种减脂方案,但还真没见过有几个人能坚持下来的。你刚才说坚持了两周,每天都吃?”

“嗯。”

“……佩服。”

然后他转头看了祥子一眼:“你是她们这个集体的负责人吧?”

祥子点点头正要回答,医生已经继续说了:“她在向另一位同学咨询一个非常严格的减脂食谱,然而我作为一个医生,必须说那个食谱本身没有健康风险,营养成分搭配也在合理范围内。但我个人不建议年轻女性在没有专业指导的情况下长期执行这种级别的饮食控制,容易出现营养摄入不足或者代谢紊乱。作为队长,您可以关注一下她的状态,如果她出现持续的疲劳、头晕或者情绪波动,建议她来复查。”

“我正常吃饭的。”海铃反驳说。

“一天三顿?”

“……两顿。”

“那不就是没正常吃吗?”医生向着祥子一摊手:“总之请你多上点心了。”

海铃没有再反驳,因为祥子已经接过话头,用一种没有商量余地的语气开口了:“海铃,从今天开始,每顿正餐都要拍照给我看。早餐、午餐、晚餐,每天三张。”

海铃的手指停在手机屏幕边缘:“……三张?早餐也要?我不一定每天都吃早餐。”

“那就从现在开始吃。你要我每天打电话叫你起床吗?”

海铃沉默了片刻,像在权衡违抗的成本,然后她划了一下手机屏幕:“……知道了。”

祥子拿出手机,打开摄像头,对着海铃的脸拍了一张照片。

“这是留档,记录你今天的面部轮廓。两周之后我再拍一张对比——你要是瘦了或者面色差了,我就把这张照片发给福助,告诉他你没有好好吃饭。每餐吃完拍张空盘发过来。别想着拍个饭假装吃了就跑。”

海铃的动作停住了。

“……老大你是魔鬼吧?”

“你才知道吗?”若麦在旁边没有出声,看着海玲的表情,她突然觉得体重秤上那个数字也没有那么令人绝望了。

当然,被祥子用那种“你下张谱BPM300而且告福助也没用”的眼神看着,若麦觉得自己貌似有一点死了。

-

走廊这头的纷扰没有蔓延到另一头。

乐奈蹲在饮水机旁边,手里拿着一个纸杯,正在接水。

水流满了,她没有站起来,少女就蹲在那里,看着水杯里的水面晃动着。

立希靠在走廊的墙壁上,一只手指勾着喝完的水杯边缘。

她的目光落在走廊远处的光影里,什么都没想。

福助不在。

他今天没有跟着来体检,说是有会议,是关于“玛丽亚之墙”的开发和“世界之翼”企划的后续声库落地时间表。

但立希知道,他只是觉得一群女生体检自己跟着也没什么好做的,所以找了个借口。

祥子从窗边转过身,看了一眼走廊上散落的众人:“下一项是耳鼻喉科,在四楼。做完就没什么了——大家加把劲,做完了一起去吃饭。”

爱音第一个站起来,把手机收进口袋:“好!吃饭!我已经饿扁了!”

素世跟着站起来:“你抽完血不是吃了一个饭团吗?”

“那都好几个小时前了。”

“……才过了不到两个小时。”

“对我来说很久了!”

立希站直身体,把喝完的水杯扔进走廊角落的垃圾桶,看了一眼灯,用目光示意她跟上。

灯点了点头,小跑着跟上来。

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