1920.减脂餐如何（1/2）

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到底关系着吃饭的家伙，师徒俩很把减肥这事儿当回事儿。

但是，晚饭可真香啊！

早上收拾的整整三个地笼的小龙虾被刷洗得干干净净，虾头都去掉了。

七表爷大展身手！

油焖的、蒜蓉的、香辣的、地方特色的，麻辣口味的……满满当当摆了一桌子！

里头的配菜下得也足。

这若是开店要卖，恐怕大伙儿都觉得菜太多了，可只有会吃的才晓得，那龙虾锅、螃蟹锅里的配菜才叫一个够味儿呢！

脆爽爽的黄瓜条就不提了，哪怕在锅里炖煮得软烂的蒜瓣儿都又香又绵。

随手放了一把香菜都还生着呢，裹着酱汁都是那么好吃……

等吃了个七七八八，龙虾清空，再抓一把煮熟的手擀面拌起来……

吸溜！吸溜！

直叫大伙儿吃了个不知天地为何物。

在这种情况下，大家戴着手套嘶哈嘶哈，从清淡的蒜蓉吃到口水止不住的麻辣，哪里还顾得着什么正事儿！

常老板都一改之前的怨妇形象，大脑皮层全被小龙虾占据，再不唧唧歪歪说这这那那了。

再加上今天山上食堂也做了小龙虾，几个帮工怼着个不锈钢盆坐在那里哼哧刷了半天呢！

如今要不是夜雨霏霏，那风一吹，小龙虾的香气能盖半个村子。

然而重头戏还没完。

等大家用龙虾汁儿拌了手擀面，吃得身软肚饱之后，七表爷再来一句：

“唉！吃惯了米饭的，光吃面总觉得吃不饱。”

紧跟着就炒出一锅酸香又有嚼劲的羊油酸菜锅巴炒饭！

是炒饭啊！放在小当家里，此时BGM都该响起了。

大伙儿一边痛苦地摸着肚子，一边又毫不犹豫地给自己选了个大碗。

羊油是之前杀羊时存下来的，锅巴也是头天晚上特意留出来的一块儿，那会儿无为道长还想拿一块儿过去刷豆腐乳呢，愣被人拦住了。

酸菜则是本地白菜腌的，酸酸辣辣，跟朝鲜族的甜辣口又大不相同，十分开胃。

再打上几个鸡蛋，不必多，只提些鲜香滋味儿就行。

如此满满一大碗，七表爷年纪虽大，牙口却好，此刻嚼着咯吱咯吱的锅巴得意道：

“刚跟你们说了少吃点儿，都不听。现在好了，饭吃不下了吧？”

“谁说的，我等下再吃一碗。”宋三成正埋头哐哐炫饭呢！

他跟七表爷一样，同样是更偏爱米饭。

而无为道长又看了看同样埋头吃个不停的陆静，见对方也同样盛了好大一碗炒饭哐吃哐吃，再看看那微微圆润的身子……

沉吟一番后，他悄悄跟青云道长说道：

“师傅，你看那位老板娘，她吃的也不少，但这会儿也没有太胖，显见着是减肥有道——她那个减脂沙拉肯定有点东西，咱去问问吧。”

搁村里装一装也就算了，在老宋家谁还看不出他们啥性格呢，那得道高人吃饭都没有这样狂野的。

问就问！

青云道长看了看手里的饭，再不问清楚，像这样的炒饭和龙虾面，以后只能二选一，还只能吃一小碗，那还得了？

饭是人的精气神儿啊！

吃少了他道行都会退步的。

再低头看看碗——

羊油炒饭加了一点点辣椒，配上同样酸酸辣辣的酸白菜和嚼起来咯吱咯吱的碎锅巴，吃起来的满足感简直难以形容。

陆静一口一口细细嚼着，什么减肥不减肥的，那是吃饱了才能考虑的事儿。

正美着呢，就见青云道长凑过来：“善信啊。”

陆静顿时回过神来：心想今晚要吃小龙虾，那酒就没喝上，道长究竟要说什么，他们居然都忘了打听了！

如今对方既然找过来，还是吃饭这么重大的时刻，她绷住神情，也郑重回道：

“道长，您是有什么要交代给我的吗？”

青云道长踟蹰一番，眼见着看过来的无为都微微挺着肚子——无为每天可比他运动多啊！

显然实在不能拖延了。

他这才吭哧问道：“老道我到底也有些年岁了，现在稍微一吃就容易发胖。我看善信你养生有道，身材维持得很好，不知道能不能传授我们一点方法……比如，那个减脂餐是怎么搭配的？”

“身材维持得很好。”

这话一说，陆静和乌兰都沉默了。

陆静低头看了看自己凸起来的肚子。

她以前的腰围六十八，不算特别瘦，但也是正常人的窈窕体态了，配上这个高个子，穿旗袍可好看了！

要不然怎么在医院照顾小川，还能叫人家养伤的那谁谁看中呢？

虽然最后没成，但就说她个人魅力大不大吧？

如今呢？

任谁都晓得她是个生活幸福美满又富态的老板娘了，什么风花雪月，再不沾边。

别看中年男人，中年男人也喜欢窈窕体态的呀！

这话要是别人说，她都以为是在故意笑话自己了，可两位道长看过来的眼神如此认真……

陆静慢慢咽下口中的饭，此刻深吸一口气：“道长啊，其实今年过年之前，我一米七的个子，一百三十斤。”

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