第770章 青春期女生该怎样调节抑郁情绪？（下）（2/2）

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“啪啪啪啪啪……！”几声清脆的掌声从门口传来，徐颖不知何时站在了教室门口。

她缓步走到陈大柱的身旁，继续介绍：“同学们，当你心情低落时，可以试着告诉镜中的自己：‘我现在的难过，是抑郁情绪在作怪，不是我不够好，这并不是真实的我。’”

“像观察一个朋友一样看着它，减少自我否定，更不必责怪谁。也可在房间阳台上。”

“悉心培育一株小生命，比如多肉、绿萝之类的绿色植物，每天给它浇水，陪它说说话，你会发现：‘原来我在照顾sothg！’的正能量。悄悄找回对生活的温柔掌控感。”

话音刚落，唐吉科德也微笑走进教室，站在讲台另一侧，目光明亮地望着大家：“孩子们，情绪低落时，不妨对着太阳笑一笑。”

“希望你和它绽放的每一次笑容，都是真心的。有时候这个世界看上去是灰色的，但总有束光在前方等着你。”

“哪怕人生暂时遇到曲折磨难，我们也要打起士气，沿着《灰色的轨迹》，去勇敢追逐照亮成功道路的微弱光芒，做一名虔诚的《追光者》！”

“从今往后，做自己的一束光，不用太耀眼，只要能温暖自己、熬过寒冬就已足够。”

“人生本就是一场冒险之旅，我相信不远前方，一定还有数不清的惊喜在等着你们！”

“叮铃铃……！”清脆的下课铃声骤然划破室内的安静，马雯雯长长地打了个哈欠。

疲惫地揉了揉发酸的肩膀：“走吧，出去透透气，今天一连跑了八家超市，人都快累瘫了。”

秦若涵微微蹙着眉，压低声音凑过来，小声询问道：“大柱，徐阿姨和唐吉科德怎么快下课才过来呀？”

陈大柱撇撇嘴，随口答道：“小唐把我们带进来后就溜出去了，老徐压根儿就没进教室，她跟那对彝族姐弟睡大觉去了，估摸着是掐着点儿进游戏来露个脸、报个到罢了。”

话音刚落，糖宝便不动声色地带着众人退出游戏场景。她寻了个间隙，将陈大柱约到铁锁秘境的亭子里，把方才得知的、关于李富全的几个计策，一五一十地讲给他听。

陈大柱听完，当即点点头，笃定认同：“全儿提出的这几项措施都很有必要，我完全同意，你就照着他的计划去办就行。”

“爸爸。”糖宝抬眼，认真地看向他，“那我这边需要你的亲自授权，才可使用超能，去潜伏在肖楚生身边，完成接近他的任务。”

“嗯，好的。”陈大柱沉吟片刻，郑重应允：“现在我正式授权你，在绝对不伤害他的前提下，可以使用超能执行《潜伏》任务。”

“嘻嘻……！本宝明白。”