第37章 健身房（2/2）

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“再说了，技巧和训练很重要。刚第一次能举这么多，多练练肯定去的更多，现在感觉应该就是光吃蛋白粉，但是没练一样，这样的蛋白粉哪里找啊？”

“哎，我就是奇了怪了，小说里吃了那么多天才地宝，不应该立马觉醒超级能力，神通异能，功力大增了，拥有百年内力，千年修为，怎么我现在还没有，就是力气变大了点。”

“嗯，你要真的这样，我不如一头撞死。”张则端道

“行了，到我了！”刘畅道

刘畅躺到同一架卧推架次握距。

王磊在旁边习惯性地想开口指导，被刘畅一个眼神瞪了回去。她深吸一口气，往上推——杠铃离架，但推到一半就开始晃，勉强推了一个就放回去了。

她站起来揉了揉肩膀，表情倒不算沮丧，更像是在分析数据：“上肢力量确实不如你。一百六能推，但只能推一个，而且已经很不稳了。这不只是绝对力量的问题，还有发力技巧——我还没找到用上肢发力最顺的那个角度。”

“用炁了吗？”张则端道

“炁还可以加力量。”刘畅道

“试一试来一次。”张则端拍拍杠铃道

刘畅重新躺回卧推架下，双手握杆。这次她没有急着推，先闭眼调整了一下呼吸，舌抵上颚，丹田里的炁随念而动！

一百六十公斤的杠铃稳稳升起。一个，两个，三个——第二个她的额头开始冒汗，但动作依然标准，杠铃杆从头到尾没有晃过一下。第三个推上去的时候她的手臂终于开始抖了，但抖归抖，杠铃照样升到了顶点。她缓缓把杠铃放回架上，坐起来的时候整个人愣了好几秒，然后低头看着自己的手，十个手指张开又握紧，反复了好几次。

“三个。刚才不用炁只能推一个，用了炁直接翻了三倍。”她的声音很平静，但眼睛里的光骗不了人，“感觉完全不一样。不用炁的时候纯靠肌肉发力，推一个就觉得手臂没劲了。用炁之后，炁从肩膀灌到手腕，整个手臂感觉被什么东西撑起来了——不过推完这三个丹田里的炁消耗了大半，现在有点发虚。”她揉了揉小腹，能明显感觉到丹田里那团热气的体积缩小了一圈。

“正常。你刚得炁，炁量本来就少，爆发之后肯定虚。李小龙曾经不是用电流来训练肌肉吗？电流是个能量，炁应当也具有能量属性，尤其是人身体的先天一炁，本就与身一体，自然能够起到刺激肌肉强健筋骨的作用，而且比电流更加安全。”张则端道“就是入门太难”

“我要是有炁就好了，你这有了炁力量还不如我呢。”王磊道

“哼，你就羡慕吧。”刘畅道

对了，端哥该你了，快给我们看看你的力量。